徐州中醫(yī)院呼吸科翟芳芝:幾種中醫(yī)藥戒煙方法

  吸煙“為害于無形,致害于長遠(yuǎn)”,是人類面臨的最大的可以預(yù)防和治療的疾病危險(xiǎn)因素。我國每年超過100萬人死于和煙草相關(guān)的疾病,也就是說,每30秒就有1個(gè)人因吸煙而死亡。每片煙霧中含有4000多種化學(xué)物質(zhì),其中尼古丁是讓人成癮的物質(zhì)。而致癌物質(zhì)就高達(dá)69種。長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10倍至20倍,喉癌發(fā)病率高6至10倍,冠心病發(fā)病率高2至3倍,慢性支氣管炎發(fā)病率高2至8倍。吸煙者的家屬及同事因被動(dòng)吸煙而深受其害。中醫(yī)認(rèn)為煙草屬性“濕燥”,而點(diǎn)燃的煙草則屬性“熱毒燥邪”,吸煙者在長期的吸煙過程中會(huì)導(dǎo)致“肺氣郁閉”,最終會(huì)導(dǎo)致慢性虛損的“肺瘺”,更會(huì)因?yàn)榛馃釤煻旧涎苽我?,煎煉成痰,而引發(fā)慢性阻塞性肺病、肺癌等多種嚴(yán)重疾病。故吸煙者:戒煙刻不容緩!

  吸煙者一旦戒煙會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、易怒、焦慮、情緒低落、注意力不集中、失眠、心率減低、食欲增加等軀體不適,加上對吸煙的“心隱”難除,導(dǎo)致戒煙的失敗。戒煙的方法很多,其中中藥戒煙,大有可為,現(xiàn)介紹幾種中醫(yī)藥戒煙方法,戒煙者可以根據(jù)自身情況選用:

  1、中藥戒煙湯:⑴魚腥草30克、地龍、遠(yuǎn)志各15克,藿香、薄荷、甘草各10克,人參5克,水煎服,每日一劑,分5次飲服,效果頗佳。⑵炙紫菀、炙款冬花各15克,破故紙、清半夏、枇杷葉、前胡、茯苓、橘紅、桔梗各12克,川貝、射干、罌粟殼各10克,干姜9克,肉桂6克,細(xì)辛3克。每日1劑,一般6~9劑,適宜于10年以上煙齡或煙癮較大者。

  2、中藥戒煙茶:魚腥草250克,水煎當(dāng)茶飲,每日早晚各煎1劑服用,即可達(dá)戒煙目的。

  3、中藥戒煙糖:藿香60克、薄荷、甘草各30克,研粉末狀,調(diào)入葡萄糖粉20克、白砂糖15克,混勻備用,有煙癮時(shí)吃15克即可。

  4、中藥戒煙酒:魚腥草60克,遠(yuǎn)志、甘草各20克、地龍、薄荷、藿香各15克研碎浸于1公斤60度的酒中,然后加蓋密封半月后飲用。戒煙時(shí),每次服10~15毫升,每日8~12次。

  5、戒煙藥貼: 味精、肉桂、丁香各等份,研細(xì),每次取0.5克醫(yī)用凡士林調(diào)成膏狀,或加少許酒做成藥餅,貼敷于合谷穴,外用膠布固定,24小時(shí)后取下,連貼2~3次。貼上10分鐘后,多數(shù)人可出現(xiàn)厭煙情況。

  6、戒煙藥油: 取檳榔一枚,鉆一個(gè)眼,滴入少許煙袋油,用開水將其浸泡2個(gè)小時(shí),然后裝到小瓶子或小盒子里,隨身攜帶,想吸煙時(shí)就放到鼻子上嗅一嗅,嗅上3~4次,一般也就不再想吸煙了。

  如果煙癮較大,自行戒煙及中藥戒煙均不成功,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,采用尼古丁替代療法,目前常用的有尼古丁貼片、尼古丁咀嚼膠、尼古丁吸入劑、尼古丁舌下含片、尼古丁鼻噴劑等劑型。用藥療程在3~6個(gè)月。

  煙草依賴是一種慢性高復(fù)發(fā)性疾病,只有少數(shù)吸煙者第一次戒煙就完全戒掉,大多數(shù)吸煙者均需多次嘗試才能最終戒煙。但只要有意志、自信心、決心、恒心加上科學(xué)的戒煙方法,立志戒煙者最終都能成功!

  戒煙熱線:85707122、83906290

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