寒假里更要注意孩子健康

    學校開始放寒假了，孩子們獨自在家的時間多了。但是作為家長，必須警惕的是，在孩子玩耍時大人們更要關(guān)注他們的健康和安全。

    冬季患上空調(diào)?。?屋內(nèi)長時間開空調(diào)不利于孩子健康。冬季使用空調(diào)，最好不要開過夜，房間要經(jīng)常通風換氣，保證室內(nèi)外溫差不要太大，讓房間保持清潔衛(wèi)生；房間里最好放一盆水或使用加濕器緩解空氣的干燥；經(jīng)常清洗空調(diào)機過濾網(wǎng)，防止寄生蟲、細菌的滋生；孩子應(yīng)少去人多的場所，要多喝水，多吃瓜果蔬菜；另外，要注意天氣變化，適時給孩子增減衣服，預(yù)防感冒。一旦出現(xiàn)感冒癥狀一定要早治療。

　　暴飲暴食傷腸胃：暴飲暴食會引起諸多疾病，輕者食后胃感不適，發(fā)生反胃、惡心、嘔吐等現(xiàn)象，重者會引起消化不良、急性胃擴張。為此，家長要管好孩子們的嘴，對他們喜歡吃的東西要有所控制，切忌暴飲暴食。飲食盡可能做得清淡一點，在酒店吃飯時要讓孩子們細嚼慢咽，少喝飲料。

　　發(fā)生氣管異物怎么辦：氣管異物主要是預(yù)防。一旦吸食果凍引發(fā)了兒童窒息，應(yīng)迅速與醫(yī)院聯(lián)系，在將病人轉(zhuǎn)送醫(yī)院的同時應(yīng)立即對其進行現(xiàn)場急救。方法如下：使患兒平臥，面向上，躺在堅硬的地面或床板上，搶救者跪下或立于其足側(cè)，或取坐位。搶救者以兩手的中指或食指，放在患兒胸廓下和臍上的腹部，快速向上壓迫，但力量要適度。重復(fù)動作直至異物排出。