準(zhǔn)媽媽須知：280天孕產(chǎn)檢查時(shí)間表

　　0～5周　　MC停了·初步驗(yàn)孕·開始害喜

　　當(dāng)女性發(fā)現(xiàn)每個(gè)月固定要來(lái)的“大姨媽”一直遲遲沒來(lái)，而且開始出現(xiàn)惡心、嘔吐、胃口不佳等情形時(shí)，就要懷疑自己是否懷孕了。建議您不妨先去藥店購(gòu)買市售的早孕試條自行測(cè)試一下，或直接去婦產(chǎn)科，請(qǐng)專科醫(yī)師為你檢查。由于每位女性的排卵周期不盡相同，有人可能是28天，有人則要拖到35天，若周期較長(zhǎng)，則驗(yàn)孕的周數(shù)就要往后延了。

　　初次問(wèn)診極為重要

　　“問(wèn)診”對(duì)第一次到婦產(chǎn)科檢查的女性而言，極為重要。因?yàn)閱?wèn)診沒做好的話，原本35天一次月經(jīng)的女性，可能會(huì)讓醫(yī)師誤以為是28天來(lái)一次月經(jīng)，這時(shí)醫(yī)師為女性所做的驗(yàn)孕，就失去了準(zhǔn)確度。

　　訂出日后的預(yù)產(chǎn)期

　　此外，女性的月經(jīng)周期可供醫(yī)師訂出日后的預(yù)產(chǎn)期?；旧?，對(duì)于月經(jīng)周期為28天的女性來(lái)說(shuō)，從最后一次月經(jīng)算起，直到預(yù)產(chǎn)期，整個(gè)孕期約為280天。所以，女性平時(shí)若是35天的排卵周期，那么以最后一次月經(jīng)來(lái)潮日算起，預(yù)產(chǎn)期要再多加7天（亦即287天）。

　　所以，準(zhǔn)媽媽若要自行估算預(yù)產(chǎn)期的話，其實(shí)很簡(jiǎn)單。以28天為一周期的女性為例，有關(guān)預(yù)產(chǎn)期的算法，就是從最后一次月經(jīng)減去3個(gè)月，再加上7天即可。通常“預(yù)產(chǎn)期”是以40周為原則，但女性生產(chǎn)時(shí)，大多是在38至42周間，所以，仍有±2周的差異。

　　如何驗(yàn)孕

　　想要驗(yàn)孕的女性，在第一次看診時(shí)，都會(huì)被婦產(chǎn)科醫(yī)師問(wèn)到“最后一次月經(jīng)何時(shí)來(lái)的？”并為你計(jì)算一下遲到天數(shù)，若超過(guò)28天，大部分會(huì)懷疑是否有懷孕的可能。這時(shí)醫(yī)師會(huì)請(qǐng)你拿紙杯到廁所自行收集尿液，再拿到檢驗(yàn)科檢驗(yàn)，5分鐘內(nèi)就會(huì)有結(jié)果出現(xiàn)。當(dāng)然，也可自行購(gòu)買市售早孕試條來(lái)驗(yàn)孕，若出現(xiàn)2條的話，即代表已懷孕；若出現(xiàn)1條，即表示尚未懷孕。

　　不過(guò)，尚未驗(yàn)出懷孕的女性，也要檢查是否有其他婦科原因的影響。另外，也不能完全排除懷孕的可能，因?yàn)橛锌赡苁桥怕讶掌谕笱訉?dǎo)致無(wú)法驗(yàn)出。至于已證實(shí)懷孕的女性，醫(yī)師會(huì)為你計(jì)算孕期周數(shù)，由于0～5周的胎兒太小，準(zhǔn)媽媽即使做了超聲波也無(wú)法看到，所以，醫(yī)師都會(huì)延后1周，再為孕婦做更詳細(xì)的檢查。

　　0～5周孕婦的生活檢視

　　以正常的月經(jīng)周期來(lái)說(shuō)，如果超過(guò)一周月經(jīng)沒來(lái)，就要懷疑有懷孕的可能性。

　　如果已確定懷孕，準(zhǔn)媽媽即可馬上算出預(yù)產(chǎn)期，正確算法是以最后一次月經(jīng)來(lái)的第一天開始算起，而不是以排卵日或受精日算起。

　　沒有施行避孕，或有妊娠可能性的女性，都要注意藥物的服用和X光線的照射，事先一定要告知醫(yī)生已有妊娠的可能性，也要注意不可以任意服用市面上所賣的成藥。

　　月經(jīng)比平常來(lái)得少，也可作為判別懷孕的可能。若有出血或是茶色分泌物的出現(xiàn)，就要注意，有些人會(huì)誤以為是下一次月經(jīng)的來(lái)潮。

　　5～6周　　超聲波檢查·看胚胎數(shù)

　　通過(guò)超聲波檢查，大致能看到胚囊在子宮內(nèi)的位置，若仍未看到，則要懷疑是否有子宮外孕的可能。懷孕女性若無(wú)陰道出血的情況，僅需看看胚囊著床的位置。若有陰道出血時(shí)，通常是“先兆性流產(chǎn)”，這段時(shí)間若有一些組織從陰道中掉出來(lái)，就要考慮是否真的是流產(chǎn)。另外，在孕期5～8周間，還可以看到胚胎數(shù)目，以確定準(zhǔn)媽媽是否孕育了雙胞胎！

　　6～8周　　可看到胎兒心跳、卵黃囊

　　準(zhǔn)媽媽在孕期6～8周內(nèi)做超聲波檢查時(shí)，可看到胚胎組織在胚囊內(nèi)，若能看到胎兒心跳，即代表胎兒目前處于正常狀態(tài)。此外，在超聲波的掃瞄下，還可以看到供給胎兒12周前營(yíng)養(yǎng)所需的卵黃囊，這可是胎兒自己所帶的一個(gè)“小便當(dāng)”啊！若未看到胎兒心跳，準(zhǔn)媽媽可以隔上幾天或1周，再赴醫(yī)院做超聲波檢查。

　　6～8周孕婦的生活檢視

　　已出現(xiàn)害喜現(xiàn)象，時(shí)而會(huì)有倦怠感，所以，準(zhǔn)媽媽心情起伏會(huì)特別明顯。此時(shí)，不要太在意心情上的變化，可以利用閱讀或散步來(lái)調(diào)節(jié)心情。

　　此時(shí)正值不穩(wěn)定、容易流產(chǎn)的階段，所以要停止劇烈運(yùn)動(dòng)。不過(guò)，也不要過(guò)度保護(hù)自己，可以經(jīng)常出去走走，或提早購(gòu)買懷孕所需的用品。

　　害喜的準(zhǔn)媽媽們，因?yàn)榧に卦隗w內(nèi)產(chǎn)生變化，通常味覺特別敏感，尤其是對(duì)油煙味難以忍受。此時(shí)味口也開始改變，有些人會(huì)特別偏好某一種食物或味道。

　　大多數(shù)準(zhǔn)媽媽以晨吐居多，所以，建議選擇自己喜歡吃的東西，以少量多餐的方式進(jìn)食。應(yīng)避免太油膩的食物，此階段應(yīng)以固體類食物為主，湯汁類的食物可在兩餐之間飲用。

　　9～11周　　做絨毛膜采樣·可聽到胎心音·預(yù)防流產(chǎn)的發(fā)生

　　準(zhǔn)媽媽若家族本身有遺傳性疾病，可在孕期9～11周做“絨毛膜采樣”。由于此項(xiàng)檢查具有侵入性，常會(huì)造成孕婦流產(chǎn)及胎兒受傷，因此，目前做這方面檢查的人不多。

　　由于準(zhǔn)媽媽在12周前最易發(fā)生流產(chǎn)，若在此時(shí)身體有不適現(xiàn)象，如下腹痛或陰道出血等，為了保住胎兒，最好多臥床休息，這是孕婦最好的安胎藥。如果準(zhǔn)媽媽陰道有出血情形、胎兒有流產(chǎn)跡象、子宮頸機(jī)能不全等狀況，建議在懷孕過(guò)程中，避免和先生“嘿咻”，以免造成流產(chǎn)。

　　不過(guò)，準(zhǔn)媽媽如未出現(xiàn)上述癥狀，只要不采取特殊體位來(lái)進(jìn)行性愛體驗(yàn)，就不大會(huì)傷害到自己和胎兒。所以，準(zhǔn)爸媽除了在懷孕初期（12周之前）及后期（36周以后）不宜享受魚水之歡外，在孕期其他時(shí)期，先生最好全程戴上安全套，以免精液內(nèi)的前列腺素刺激子宮收縮而導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。

　　9～11周孕婦的生活檢視

　　尿頻是孕期一定會(huì)出現(xiàn)的癥狀，改掉憋尿的習(xí)慣、避免患有尿路感染，且晚上少喝太多的液體即可。

　　懷孕期間，面對(duì)未知的懷孕過(guò)程，孕婦難免會(huì)有失眠的情形，不妨多和先生談?wù)勑睦淼母惺?，適時(shí)緩解孕期的心情，排除引起失眠的主要因素，才能真正解決失眠的困擾。

　　懷孕期間生理代謝比較旺盛，可能會(huì)有較多陰道分泌物，孕期可以勤換護(hù)墊，或是穿著棉質(zhì)吸汗的內(nèi)褲，以保護(hù)局部干爽，就會(huì)比較舒服。