全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州親子頻道：身體虛弱，動不動就生病的孩子特讓家長憂心，秋季“補補”能不能補出一個好體質(zhì)呢?醫(yī)師澄清一個誤解：兒童的“體質(zhì)弱”跟成年人的“體質(zhì)弱”是兩碼事，成人的進補方子不能套用在兒童身上，不然補壞了脾胃，反而影響正常營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
秋季適合進補，孩子是否也“補補更健康”呢?近日，有徐州媽媽在網(wǎng)絡(luò)上訴說：婆婆覺得2歲多的孫子體質(zhì)太弱，給孩子喂燕窩，還不時煲阿膠等補品給孩子吃。可她最終發(fā)現(xiàn)，孩子沒怎么長肉，反而更容易生病。此帖引起網(wǎng)友強烈共鳴，孩子究竟補還是不補?多數(shù)家長也莫衷一是。
“大人體質(zhì)弱需要進補，因其已停止發(fā)育，免疫力已然形成?？珊⒆诱幱谏L發(fā)育過程中，免疫力尚未形成，他自身調(diào)整能力迅速又強大，一般無需額外進補。”
飲食均衡+戶外運動
為最好“補品”
還有的家長總認(rèn)為“孩子營養(yǎng)不好”，這是另外一個誤區(qū)。以現(xiàn)今的飲食水平，大城市的孩子不可能缺營養(yǎng)。家長別只盯在“進補”上，保證正常的飲食，讓孩子攝取足夠的營養(yǎng)素，這才是身體強壯的關(guān)鍵。
兒童醫(yī)院新生兒外科專家劉豐麗介紹說：家長要多讓孩子吃天然食物，少吃加工制品。各種種類的食物換著吃，一來讓孩子有新鮮感，能刺激食欲;二來食品種類越豐富，意味著孩子所攝取的營養(yǎng)也越豐富，有助于孩子抵抗力的形成。除飲食外，孩子多參與戶外運動，這是免疫力形成的另一個關(guān)鍵。
此外，孩子生病家長也總往“抵抗力差”上靠，從兒科臨床情況看，剛上幼兒園的半年到一年的孩子會更加容易生病，因孩子居家環(huán)境單一，如今處于多菌環(huán)境中。此外，秋冬、冬春季節(jié)性變化之時，兒童病患也特別多。
