炎炎夏日媽媽帶孩子出行務(wù)必做好防曬措施

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州親子頻道：很多媽媽在選購(gòu)防曬霜的時(shí)候，常常陷入選購(gòu)障礙，除了以品牌口碑和價(jià)格作為選擇標(biāo)準(zhǔn)外，似乎再無其他選購(gòu)依據(jù)，小編在此建議大家多了解一些防曬霜的專業(yè)術(shù)語。

　　炎炎夏日，媽媽帶孩子出行務(wù)必做好防曬措施，包括打遮陽傘、帶遮陽帽、穿上長(zhǎng)袖衣物等，如果需要較長(zhǎng)時(shí)間在戶外待著，尤其是到海邊等較曬的地方，建議給孩子使用防曬霜。

　　不過，很多媽媽在選購(gòu)防曬霜的時(shí)候，常常陷入選購(gòu)障礙，除了以品牌口碑和價(jià)格作為選擇標(biāo)準(zhǔn)外，似乎再無其他選購(gòu)依據(jù)，39育兒編輯在此建議大家多了解一些防曬霜的專業(yè)術(shù)語，更方便為寶寶購(gòu)買防曬霜。

　　UVA和UVB

　　我們通常會(huì)聽到商家宣傳防曬霜產(chǎn)品是，特地強(qiáng)調(diào)既能防UVA，又能防UVB，這是為什么呢?

　　陽光中的紫外線依波長(zhǎng)的不同分為3個(gè)區(qū)段： UVA區(qū)為長(zhǎng)波紫外線，波長(zhǎng)320～400，可穿透真皮層，使皮膚曬黑，并導(dǎo)致脂質(zhì)和膠原蛋白受損，引起皮膚的光老化甚至皮膚癌;UVB區(qū)為中波紫外線，波長(zhǎng)280～320，主要是使皮膚灼傷以及使皮膚發(fā)紅，會(huì)引起皮膚表皮細(xì)胞的改變，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)曬斑、紅斑、曬傷等情況;UVC區(qū)為短波紫外線，波長(zhǎng)200～280，傷害性最強(qiáng)，但絕大多數(shù)都被臭氧層吸收，對(duì)我們危害很小，因此我們防曬主要是防 UVA和UVB。

　　SPF和PA

　　我們可以從防曬霜的外包裝上看到SPF指數(shù)和PA指數(shù)，比如某品牌標(biāo)注為“SPF30”和“PA+++”，這是什么意思呢?

　　SPF是指防曬系數(shù)(Sun Protection Factor，縮寫為SPF)，是指在涂有防曬劑防護(hù)的皮膚上產(chǎn)生最小紅斑所需能量。SPF值可用于衡量防曬霜抵御UVB射線危害的時(shí)效長(zhǎng)短，比如你在不涂防曬產(chǎn)品的情況下，在陽光下停留20分鐘后，你的皮膚會(huì)稍稍變成淡紅色，而如果你使用了SPF30的產(chǎn)品，可以保護(hù)你的皮膚達(dá)7小時(shí)之久(30*15=450分鐘)。

　　需要注意的是，并不是SPF值越高越好，SPF值越高質(zhì)地越厚，不利于皮膚呼吸。

　　PA即protection of uva-1，是表示防曬霜抵御 UVA傷害的指數(shù)，它的程度是以+、++、+++三種強(qiáng)度來標(biāo)示，“+”越多，防止UVA的效果就越好。不過并不是所有的防曬產(chǎn)品都能防止UVA，如果產(chǎn)品沒有標(biāo)注PA值，那么有可能產(chǎn)品并沒有防止UVA的效果。

　　物理防曬和化學(xué)防曬

　　有的媽媽在購(gòu)買防曬霜的時(shí)候，導(dǎo)購(gòu)員不是會(huì)強(qiáng)調(diào)寶寶防曬霜是純物理防曬更安全，因?yàn)榛瘜W(xué)防曬可能會(huì)產(chǎn)生過敏之類的，那么媽媽們知道什么事物理防曬，什么是化學(xué)防曬嗎?又該如何辨別這兩款類產(chǎn)品呢?

　　物理防曬劑主要是靠反射作用，屏蔽掉紫外線來達(dá)到防曬的目的，不會(huì)被皮膚吸收。由于本身是惰性的，穩(wěn)定性很好，不會(huì)像化學(xué)防曬那樣發(fā)生光降解。物理防曬劑通常以二氧化鈦和氧化鋅為主要成分，媽媽可以查看防曬霜的成分表，如含有這兩種成分說明有物理防曬的效果。

　　化學(xué)防曬是將紫外線吸收以后再以一種較低的能量形態(tài)釋放出來，避免了紫外線的直接損傷。化學(xué)防曬劑中添加了多種UVA和UVB的吸收劑。由于防曬劑在吸收紫外線的同時(shí)也在逐漸被氧化，吸收到一定程度，防曬效果就會(huì)變?nèi)?，所以要根?jù)紫外線的強(qiáng)度和時(shí)間及時(shí)補(bǔ)涂。

　　物理防曬和化學(xué)防曬各有利弊，物理防曬不被皮膚吸收，但質(zhì)地相對(duì)厚重且發(fā)白，而且防護(hù)效果有限;化學(xué)防曬質(zhì)地輕薄，但可能會(huì)被皮膚吸收，有發(fā)生過敏的可能。目前也有些產(chǎn)品是艱巨了物理防曬和化學(xué)防曬效果。

　　媽媽們?cè)谶x購(gòu)的時(shí)候可以按自己的需求來選擇，如果寶寶容易過敏就不要選擇化學(xué)防曬產(chǎn)品，否則可以任意選擇，一般不建議3歲以下的寶寶使用化學(xué)防曬霜。

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