八招讓你大吃大喝不會肥胖！

　　秘方一 按摩減肥法

　　與運動減肥不同，按摩減肥的效果并非以強度大而取勝，而是利用穴位、經(jīng)絡的按摩，讓你從內(nèi)而外地改善體質(zhì)，收緊體態(tài)的效果絕不亞于劇烈的運動哦!

　　饑點：凸出來的耳門位置，只要按壓此部位就可以刺激中樞神經(jīng)，抑制食欲。

　　肺：耳朵中間凹陷的位置，可以促進血液循環(huán)，達到消脂去水腫的效果。

　　胃：耳朵上方凹陷的位置，刺激這個位置可控制食欲并促進消化機能。

　　中脘：心臟和肚臍中間的位置，輕輕按摩這里可以因改善消化不良引起的宿便，治療便秘問題。

　　合谷：食指和拇指之間的位置，按一按就便可短暫抑制食欲。

　　梁丘：大腿外側(cè)，距離膝蓋大約3根手指的位置，可以加快脂肪燃燒的速度。