對(duì)照著下面這些癥狀，測(cè)一測(cè)自己是不是有了腎虛或是腎虛到了什么狀態(tài)？如果你的累積超過(guò)50分，就需要坐下來(lái)好好反思你的生活情況，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)保健。
1、早上起床經(jīng)常有頭發(fā)絲掉落。
2、感到情緒有些抑郁，常對(duì)著窗外發(fā)呆。
3、記憶力下降，昨天想好的事情，今天怎么也記不起來(lái)。
4、一日三餐，進(jìn)食甚少，排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也經(jīng)常味同嚼蠟。
5、晚上經(jīng)常睡不著覺(jué)，即使睡著了，又老在做夢(mèng)狀態(tài)，質(zhì)量很糟糕。
6、晚上經(jīng)常起床，白天也有尿頻現(xiàn)象。
7、感覺(jué)免疫力在下降，春秋流感一來(lái)，自己首當(dāng)其沖，難逃“流”運(yùn)。
8、性能力下降，丈夫?qū)δ忝黠@表示了性要求，但你卻經(jīng)常感到疲憊不堪，沒(méi)有什么欲望，丈夫甚至懷疑你有外遇。
9、工作情緒始終無(wú)法高漲。最令你不解的是：無(wú)名的火氣很大，但又沒(méi)精力發(fā)作。
10、工作1小時(shí)后，身體倦怠，胸悶氣短，盼望早早回家上床休息片刻，但上床后又睡不著。
11、明顯感到乳房沒(méi)有以前堅(jiān)挺，肌肉松弛，漸漸有發(fā)體的感覺(jué)。
12、皮膚干燥，出現(xiàn)斑紋。臉上出現(xiàn)魚(yú)尾紋、黃褐斑等癥狀。
13、月經(jīng)不調(diào)，每個(gè)月都為此坐不穩(wěn)、臥不安。
14、對(duì)污染、噪聲非常敏感，比常人更渴望清幽、寧?kù)o的山水。
15、不再像以前那樣熱衷于朋友的聚會(huì)，有種強(qiáng)打精神，勉強(qiáng)應(yīng)酬的感覺(jué)。
16、體重有明顯的增加或下降趨勢(shì)。早上起來(lái)，發(fā)現(xiàn)腹部肌肉松弛無(wú)力，蒼白無(wú)血色。
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六大罪狀：腎虛悄襲女兒身
