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      吃水果時間有講究 　　糖尿病患者“忌諱”糖分高食物眾所周知。那香甜水嫩的水果是吃還是不吃呢?專家表示，可以吃，但得要吃得有“技術(shù)含量”。 　　吃水果時間非常有講究，忌餐前餐后吃，尤其不能在公眾場合聚餐、飯...

   “糖尿病人不僅不怕吃飽，而且一定要吃飽!”昨日，在廣東科學(xué)館舉辦的“嶺南健康大講堂”上，國內(nèi)著名糖尿病防治專家王鋼柱提出了糖尿病防治的全新研究成果，引起了病患者和醫(yī)學(xué)界專家的關(guān)注和熱議。王鋼柱認為，糖尿病患者需要定時均衡飲...

    運動不僅能降低血糖，還能強身健體，是糖尿病患者治療的一種輔助方法。很多患者在運動之初有一種新鮮感，運動積極性也很高漲，隨著時間的推移，漸漸便失去了興趣，最后放棄運動。那么，怎樣才能將運動的積極性長久保持下去呢? 　　運動對糖尿病患者有益...

      糖尿病患者雖然能夠適量飲酒,但是要注意飲酒對血糖的影響.如果方法不當(dāng)，那么飲酒就可能引起低血糖或使血糖升高。 　　西方國家將酒作為一種飲料，常常只是飲酒，不吃菜。由于酒精在肝臟的代謝過程中會消耗較多的糖分。因此此種飲酒方式就可...

　  專家介紹，許多糖尿病患者吃的都不對。例如過度節(jié)食、只吃蔬菜或粗糧、限制飲水、堅決不吃水果等。其實，盲目減少主食或只吃粗糧只能使血糖、尿糖暫時下降，長此以往卻會造成營養(yǎng)不良，甚至出現(xiàn)饑餓性酮癥；而限制飲水，特別是氣溫較高的時候，很可能會引起脫水或...

　除了糖尿病患者，大多數(shù)人可能不會關(guān)心身體的血糖水平。不過，現(xiàn)在研究人員知道，不管你有沒有糖尿病，飲食里的成分假若使血糖如云霄飛車般暴升暴降，就會傷害血管、提高膽固醇水平，使罹患心臟病的危險上升，甚至?xí)绊懹洃浟?，以及使某些癌癥發(fā)生的機率大增。 　　這種...

    一般糖尿病人的血糖控制主要看空腹和餐后血糖值，兩項都達標，才算控制的好，但所有糖尿病人都知道，要讓這兩項指標都符合要求，并不是一件容易的事情。 　　糖尿病特別是2型糖尿病的發(fā)生發(fā)展是一個漫長的過程，早期都要經(jīng)過糖耐量低減（IGT）階段，即餐...

   很多糖尿病朋友都已經(jīng)清楚的知道，運動療法對于糖尿病的治療是至關(guān)重要的。運動除了可以消耗能量以外，還可以刺激胰島素分泌，增加胰島素敏感性;運動時，肌肉能更好地吸收胰島素，加快血糖的分解速度，有效降低血糖水平;運動還可以改善脂質(zhì)代謝和減輕體重，使高...

    一般說來，糖尿病的運動療法并不是適合所有病人的，它也會有一些不適合的病人，那么，什么病人可以進行運動療法的治療呢? 　　糖尿病運動療法適應(yīng)對象 　　運動療法主要適用于輕、中度的2型糖尿病患者，肥胖的2型糖尿病患者是其最佳適應(yīng)癥者。1型糖尿病...