緩解眼疲勞不能單靠眼藥水

    長(zhǎng)時(shí)間用眼，眼睛難免干澀發(fā)癢、視線模糊，這是用眼過(guò)度造成的眼疲勞癥狀。這時(shí)，不少人會(huì)滴幾滴眼藥水加以緩解。
    然而，緩解眼疲勞不能單靠眼藥水。遼寧省健康教育所在健康提示中說(shuō)，不少眼藥水含有防腐劑，而防腐劑是防止微生物生長(zhǎng)與繁殖的化學(xué)藥品，長(zhǎng)期使用含有防腐劑的眼藥水，會(huì)對(duì)角膜上皮產(chǎn)生損害，還可能導(dǎo)致干眼癥發(fā)生。
    緩解眼疲勞應(yīng)多從用眼衛(wèi)生入手，養(yǎng)成良好的護(hù)眼、愛(ài)眼習(xí)慣。比如，在電腦前連續(xù)工作1小時(shí)左右，就要讓眼睛休息10分鐘，眺望遠(yuǎn)處。