別把空調(diào)病當(dāng)感冒

空調(diào)病是一種內(nèi)分泌綜合征，其癥狀主要表現(xiàn)為頭暈、發(fā)熱、盜汗、身體發(fā)虛，由于這些癥狀與感冒的癥狀相似，許多人往往將空調(diào)病誤認(rèn)為是感冒.

空調(diào)病是近年來(lái)在都市中流行的“富貴病”。由于空調(diào)房室內(nèi)外溫差較大，經(jīng)常出入會(huì)引起咳嗽、頭暈、咽喉疼痛、流鼻涕等感冒癥狀。如果空調(diào)溫度調(diào)得過(guò)低，衣著單薄會(huì)引起關(guān)節(jié)酸痛，手腳麻木。在空氣不流通的空調(diào)室內(nèi)呆得過(guò)久，容易使人出現(xiàn)胸悶憋氣、頭暈?zāi)垦?，這些癥狀就是空調(diào)綜合征，俗稱空調(diào)病。

空調(diào)病是怎樣形成的呢？我們知道，空調(diào)器的基本工作原理就是通過(guò)氣體熱交換調(diào)劑局部區(qū)域的溫度，這就需要一個(gè)高度封閉的環(huán)境。在這種環(huán)境中，灰塵、煙霧、病菌、廢氣的濃度不斷增加，氧氣含量不斷減少，空氣質(zhì)量越來(lái)越差。據(jù)調(diào)查，在空調(diào)環(huán)境中，6小時(shí)后空氣內(nèi)氧含量下降13%，大腸桿菌增多1.11%，其他病菌也有不同程度增長(zhǎng)，導(dǎo)致人體供氧不足，免疫力下降，各種細(xì)菌病毒便乘虛而入，使人患空調(diào)病。
　　專家告誡，空調(diào)病是可以預(yù)防的。要保持室內(nèi)通風(fēng)，室內(nèi)外溫差不要超過(guò)5℃～7℃，還應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間待在冷氣室內(nèi)，應(yīng)讓皮膚有流汗的機(jī)會(huì)。凡是運(yùn)動(dòng)后一身大汗時(shí)，切勿立即入空調(diào)間，以免使張開(kāi)的毛孔驟然收縮，受涼致病。有條件的家庭最好使用開(kāi)放系統(tǒng)的空調(diào)機(jī)。長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)環(huán)境中工作的人應(yīng)多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)以增強(qiáng)抗病能力，對(duì)預(yù)防空調(diào)病也有一定作用。另外，大蔥姜糖水能防治空調(diào)病。取生姜三片，帶根蔥頭2個(gè)，放入鍋內(nèi)加水適量煮沸。取紅糖10克，放入碗中用煮沸的大蔥生姜水沖入，趁熱服下，每日2次，對(duì)防治空調(diào)病有一定的效果.