高溫天睡涼席要當心

        記者近日從各大醫(yī)院門診獲悉，由于申城近日高溫頻現(xiàn)，諸多因涼席引發(fā)的疾病頻發(fā)。專家提醒，高溫天要健康睡涼席。

　　患者小程前兩天開始使用封存了大半年的涼席，背上和胳膊上出現(xiàn)了不少紅斑并伴有刺痛感。皮膚科專家介紹，這種皮炎是涼席上細菌侵害所致。涼席存放時間過長，上面可能滋生螨蟲，螨蟲叮咬皮膚，出現(xiàn)紅斑，產(chǎn)生紅腫、刺癢、疼痛感等。另外，汗水浸漬涼席也可能產(chǎn)生皮炎。

　　專家介紹，除“涼席皮炎”外，腹瀉、肩周炎、脊椎病等也是睡涼席引發(fā)的疾病。腹瀉在小孩和老人中比較明顯，兩類人群自身的體溫調(diào)節(jié)功能較弱，對外界冷熱的適應(yīng)力差。睡涼席容易受寒并進而引發(fā)胃腸道疾病，如果不及時治愈還會形成慢性腹瀉。另外，人在睡眠時，關(guān)節(jié)部位血液循環(huán)速度變慢，長時間低溫會使肌肉、韌帶僵硬，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥。由于頸肩部是睡眠時最少活動的部位，因而涼席引起的肩周炎較為常見。

　　專家建議，使用存放時久的涼席前，應(yīng)將涼席擦洗干凈后放到陽光下曝曬2小時殺死螨蟲；人出汗會滋生螨蟲，平常使用時也需定時對涼席進行洗曬，最好每天一擦、每周一曬；如果已被螨蟲叮咬出現(xiàn)過敏癥狀，不要用指甲搔抓，應(yīng)使用脫敏止癢藥膏涂抹或及時求醫(yī)。骨病患者不宜直接睡涼席，要在涼席上墊上薄床單。使用涼席時，室溫不宜過低，否則“涼上加涼”很容易引起疾病。