全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州健康信息：乳房是女性獨(dú)有的風(fēng)景線，它代表美麗、成熟、知性，但同時也給女性朋友帶來諸多煩惱。乳腺疾病是困擾很多女性的常見疾病，乳腺癌是最常見的惡性腫瘤，名副其實(shí)的頭號“紅顏殺手”。
徐州市腫瘤醫(yī)院乳腺科張敬博士為您講述乳腺的那些事……
常見的乳腺疾病
1.乳腺增生：通常表現(xiàn)為乳房脹痛、刺痛、不規(guī)則結(jié)節(jié)等癥狀。
2.乳腺炎：通常表現(xiàn)為乳房紅、腫、熱、痛癥狀，可伴隨發(fā)熱、寒戰(zhàn)等全身癥狀。
3.乳腺結(jié)節(jié)：最常見，通常表現(xiàn)為月經(jīng)前出現(xiàn)乳房脹痛、觸痛，隨著月經(jīng)來潮疼痛會逐漸緩解。
4.乳腺癌：女性最常見的惡性腫瘤之一。在全世界，每年有230萬女性受乳腺癌影響，成為女性健康的“頭號殺手”。臨床癥狀主要為：乳房腫塊、乳頭溢液、皮膚改變等。
乳腺自檢：早發(fā)現(xiàn)乳房疾病的最好方法
一看
?、偃榉看笮∈欠駥ΨQ，外觀形態(tài)有無異常;
?、谌轭^乳暈是否有脫屑;
?、燮つw有無皺縮、酒窩征、橘皮樣改變;
?、苋轭^是否有凹陷。
二摸
用手指指腹以打圈的方式輕壓觸摸乳房，從乳頭至乳房根部，向外延伸到腋下，向上延伸到鎖骨上，檢查乳房是否有疼痛及硬塊。
三擠
食指和大拇指輕捏乳頭乳暈部位，仔細(xì)觀察有無分泌物溢出。以上檢查手法一定要輕柔，避免傷害乳房及其周邊組織!
乳腺癌概述
乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，其發(fā)病率在女性惡性腫瘤中占據(jù)首位，嚴(yán)重威脅著女性的生命健康。乳腺癌的發(fā)病與多種因素有關(guān)，包括雌性激素的改變和紊亂、遺傳、生育、哺乳以及高脂肪飲食等。因此，廣大女性應(yīng)提高警惕，加強(qiáng)乳腺癌的預(yù)防和治療意識。
乳腺癌的癥狀
徐州市腫瘤醫(yī)院張敬博士表示：乳腺癌的癥狀多種多樣，但最常見的首發(fā)癥狀是乳房內(nèi)出現(xiàn)無痛性腫塊，質(zhì)硬且邊緣不規(guī)則。此外，還可能出現(xiàn)皮膚改變，如“酒窩征”和“皮膚衛(wèi)星結(jié)節(jié)”，以及乳頭溢液、乳頭乳暈異常和腋窩淋巴結(jié)腫大等癥狀。一旦出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查?！?/p>
乳腺癌的預(yù)防
1. 健康生活方式：保持規(guī)律的作息，避免熬夜晚睡;均衡飲食，減少高脂、高糖、高熱量食物的攝入，增加大豆、葉酸、果蔬等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入;戒煙限酒，減少不良生活習(xí)慣對乳房健康的危害。
2. 定期自查：學(xué)會乳房自我檢查的方法，定期自查乳房外形、皮膚、乳頭變化等，及時發(fā)現(xiàn)異常并就醫(yī)。
3. 避免濫用激素：不亂用、濫用激素類藥品及保健品，激素類藥品應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。
4. 及時生育哺乳：懷孕后人體內(nèi)雌激素水平升高，哺乳有助于降低乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險。因此，建議女性及時生育并哺乳?！ ?/p>
乳腺癌的篩查
乳腺癌篩查是早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌的重要手段。建議35-64歲的女性定期進(jìn)行乳腺癌篩查，包括乳腺臨床檢查、乳腺彩色超聲檢查等。對于高危人群，如家族中有患乳腺癌的女性、月經(jīng)初潮過早或閉經(jīng)過遲的女性等，更應(yīng)加強(qiáng)篩查力度。
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