歐曉青：更年期綜合征不能一忍了之，中醫(yī)藥治療獨(dú)具優(yōu)勢

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息：成長的煩惱并不僅僅發(fā)生在孩子的身上，對于成年人，更年期的到來同樣也是一種“成長的煩惱”。許多成年人非?？謶指昶诘牡絹恚贿^40多歲就草木皆兵，不敢生氣，不敢發(fā)火，生怕被人稱“到更年期啦”，尤其是女人。

　　其實，正如大禹治水采用“導(dǎo)"而不是采用“堵”的方法～一，只要正確認(rèn)識、對待更年期，則更年期癥狀就會比較輕，或不明顯，順利渡過更年期。

　　一個女“忍者”的故事

　　51歲的王女士是一名私企業(yè)主。在自己努力下，十幾年來生意順風(fēng)順?biāo)跏桥d隆。可是近半年來她突然出現(xiàn)了尿頻、尿急、尿痛，憂郁、煩躁癥狀，自以為得了尿路感染，服用了幾天抗菌素也沒見效，其后開始了反復(fù)的就醫(yī)歷程，癥狀時輕時重，影響到她聚會、出差旅游及生意談判。王女士煩惱不已，生性要強(qiáng)的她甚至想到了自殺。

　　有一天，王女士通過瀏覽徐州中醫(yī)院網(wǎng)站，帶著試試看的心理找到徐州市中醫(yī)院婦科歐曉青副主任，歐主任詳細(xì)詢問她的病史并做了婦科檢查以后，告訴她，這是更年期綜合征的表現(xiàn)。王女士這才恍然大悟：四年來潮熱、易怒、失眠，自己都忍了。可是現(xiàn)在尿頻尿急，憂郁，煩躁如何能忍7真沒想到也是更年期綜合征的“正常”表現(xiàn)。

　　專家放大招·中醫(yī)藥干預(yù)為主，不排斥西醫(yī)藥干預(yù)

　　歐主任根據(jù)王女士更年期綜合征的癥狀并綜合各項檢查情況，確診其屬于中醫(yī)心腎失調(diào)型，偏腎陰虛，兼有肝失疏泄，給予中藥滋腎解郁，寧心安神，坤泰湯合更年康，一周后，王女士小便情況基本正常了，其他各種更年期“正常”表現(xiàn)也明顯緩解。

　　更年期婦女生活中應(yīng)注意什么?

　　生活調(diào)理：生活規(guī)律、適當(dāng)保暖，定期體檢、防止早衰。預(yù)防過早出現(xiàn)更年期綜合征。

　　飲食調(diào)理：中醫(yī)認(rèn)為“脾胃為后天之本”，適當(dāng)限制高脂肪食物及糖類食物，少吃鹽，不吸煙，不喝酒，多食富含蛋白質(zhì)的食物及瓜果蔬菜等。

　　精神調(diào)理：“怡情放懷，可愈此病”。消除急躁、憂郁、疑慮、悲傷、恐懼的不良情緒，保持心情舒暢。

　　適當(dāng)活動：在鍛煉中應(yīng)盡量避免肌肉一關(guān)節(jié)一骨骼系統(tǒng)損傷，強(qiáng)度中等。保持正常的體重，增加社交活動和腦力活動。

　　除了以上各個方面，還要注意定期體檢，保存好自己的體檢報告及病歷，通過查閱，為自己制定細(xì)致的保健計劃。

　　專家解析“女性更年期綜合征”

　　1、什么是更年期綜合征?有什么癥狀?

　　更年期綜合征是指婦女絕經(jīng)前后由于卵巢功能急劇下降導(dǎo)致其分泌雌激素的波動和減少，出現(xiàn)如潮熱多汗，失眠多夢，腰背酸痛，乏力等一組綜合癥?；颊叨嘁猿睙?、出汗、外陰不適、尿頻、抑郁、心悸、失眠等癥狀就診。

　　2、為什么要重視更年期?

　　隨著人類社會的進(jìn)步和科學(xué)及技術(shù)的不斷發(fā)展，人的平均壽命日趨延長，目前人類的平均壽命75歲，女性的平均壽命接近80歲，社會人口出現(xiàn)老齡化，50歲左右絕經(jīng)至80歲，約1/3的時間在絕經(jīng)后，女性在家庭中承擔(dān)重要角色，對家庭和睦有重要影響。因此提高絕經(jīng)期和絕經(jīng)后婦女的生活質(zhì)量已成為十分重要的公眾健康問題，理應(yīng)受到關(guān)注。

　　3、什么樣的人易得更年期綜合征?

　　身體危險因素：卵巢手術(shù)、放療、化療;盆腔感染;某些自身免疫性疾病如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、橋本甲狀腺炎等;嚴(yán)重營養(yǎng)不良，慢性消耗性疾病、長期服用影響內(nèi)分泌功能的藥物等也可使卵巢功能減退;糖尿病包括2型糖尿病i肥胖特別包括腹部肥胖：患有高血壓、心臟?。汗顷P(guān)節(jié)病、睡眠障礙的婦女進(jìn)入更年期后，更年期綜合癥的癥狀常較重。

　　心理危險因素：具有敏感、自卑、多疑、急躁、情緒不穩(wěn)定的個體特征：近期生活中發(fā)生了情感危機(jī)或婚變、喪偶或親人病故、失業(yè)或下崗、經(jīng)濟(jì)危機(jī)等事件;空巢家庭、喪偶或獨(dú)居者。

　　生活習(xí)慣危險因素：吸煙、飲酒過量;工作生活緊張：飲食結(jié)構(gòu)不合理、每日蔬菜水果攝入少;每周少于3次體育鍛煉，每次少于30分鐘。

　　治療方法

　　Q：為什么中醫(yī)這么神奇?僅僅一周就將困擾王女士多年的更年期綜合征“趕跑”了?

　　A：歐主任介紹，早在兩干多年前中醫(yī)最早的醫(yī)籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有更年期的描述，以及有關(guān)的癥狀、治療及方劑的記錄。這是因為中醫(yī)理論的指導(dǎo)，天人合一，天人相應(yīng)?；颊呤紫纫J(rèn)識到這是一個自然過程，心態(tài)要平和，飲食須健康，適當(dāng)活動，減少壓力及負(fù)面情緒，出現(xiàn)癥狀及時就診。在治療中講究辨證施治，分析清楚問題所在，再用中藥對癥治療，問題自然迎刃而解了。

　　Q：中醫(yī)如何看待婦女更年期綜合征?

　　A：中醫(yī)學(xué)無此病名。歷代醫(yī)家對更年期綜合征出現(xiàn)的諸類癥狀，依其臨床表現(xiàn)的側(cè)重不同，將其歸屬于“絕經(jīng)前后諸證”、“心悸”、“失眠”、“眩暈”、“頭痛”、“臟躁”、“浮腫”、“崩漏”、“月經(jīng)過多”、“郁證”中。絕經(jīng)前后，腎氣漸衰，沖任二脈虛少，天癸漸竭，月經(jīng)將斷而至絕經(jīng)，生殖能力降低而至消失，這是婦女正常的生理變化。但由于素體差異及生活環(huán)境、社會因素等的影響，不能適應(yīng)這個階段的生理過渡，使陰陽二氣不平衡，臟腑氣血不相協(xié)調(diào)，而出現(xiàn)一系列的癥侯。

　　Q：中醫(yī)藥如何治療婦女更年期綜合征?

　　A：中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征是腎氣不足，天癸衰少，以至陰陽平衡失調(diào)造成。并可累及心、肝、脾。

　　因此在治療時以補(bǔ)腎氣、調(diào)整陰陽為主要方法，酌情加用健脾、養(yǎng)心疏肝解郁藥。

　　(1)腎陰虛證：頭目眩暈而耳鳴，頭面烘熱，汗出，五心煩熱：腰膝酸軟，足跟疼痛。處方用左歸丸和二至丸。著出現(xiàn)雙目干澀等癥，以杞菊地黃丸加減;若心煩不寧，失眠多夢，用百合地黃湯或甘麥大棗湯和黃連阿膠湯加減。

　　(2)腎陽虛證：處方用右歸丸加減。

　　(3)腎陰陽俱虛證：處用二仙湯和二至丸。常用中成藥可根據(jù)癥狀而加減。

　　(4)中醫(yī)強(qiáng)調(diào)因人而異，同病異治，異病同治，方法多種多樣，簡便易行，毒副作用小或無，效果肯定，因而受到廣大患者的歡迎。

　　專家介紹：歐曉青，徐州中醫(yī)院婦科副主任，主任中醫(yī)師教授。曾于省中醫(yī)院婦科進(jìn)修半年，師從夏桂成教授，參加省婦產(chǎn)科臨床醫(yī)師進(jìn)修班一年及全國婦產(chǎn)科高級研修班學(xué)習(xí)。能靈活運(yùn)用中醫(yī)、西醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合的方法治療婦科的常見病、多發(fā)病、疑難病，能熟練地運(yùn)用官腔鏡、腹腔鏡進(jìn)行婦產(chǎn)科各項手術(shù)，應(yīng)用介入治療子宮肌瘤、子宮腺肌瘤、異位妊娠，運(yùn)用中醫(yī)辨證施治與辨病結(jié)合的方法治療各種不孕癥、月經(jīng)病、更年期綜合征、面部色斑等，對中醫(yī)藥治療各種雜病有一定研究。

　　門診時間：周四全天

　　徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516-85707122