長期失眠危害重重:免疫力減退、加速衰老、影響正常思維

2015-08-27 11:03
摘要:
可能很多人都不覺得失眠有什么大的危害,因此在出現(xiàn)失眠之后也就不會(huì)進(jìn)行治療,覺得就是壓力過大導(dǎo)致的,也就更沒有放在心上......徐州心理咨詢熱線:0516-85707122

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州東方醫(yī)院/心理頻道:隨著生活壓力的加大,人們的生活負(fù)擔(dān)也在不斷加重,從而導(dǎo)致了很多疾病的發(fā)生,比較常見的就是失眠。

  徐州東方人民醫(yī)院主任醫(yī)師魏賢玉提出,可能很多人都不覺得失眠有什么大的危害,因此在出現(xiàn)失眠之后也就不會(huì)進(jìn)行治療,覺得就是壓力過大導(dǎo)致的,也就更沒有放在心上,其實(shí)失眠也是一種非常嚴(yán)重的疾病的,為了能讓大家對此病有個(gè)清楚的認(rèn)識,下面就為大家詳細(xì)的介紹下。

  一、導(dǎo)致各種疾病產(chǎn)生:失眠的危害是很大的,如果我們長期失眠,必然會(huì)導(dǎo)致體乏無力、頭暈?zāi)垦?、腰酸耳鳴、心慌氣短等癥狀;嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致自身的情緒不安,憂慮焦急,免疫力降低,因此會(huì)導(dǎo)致各種種疾病發(fā)生,如神經(jīng)衰弱、感冒、胃腸疾病、心梗、腦梗、中風(fēng)、高血壓、糖尿病等疾病,甚至造成猝死,給病人的身心健康帶來嚴(yán)重的傷害。

  二、導(dǎo)致人體免疫力減退:失眠也會(huì)到導(dǎo)致患者的免疫能力越來越弱,因?yàn)榱己玫乃邥?huì)使人體產(chǎn)生胞壁酸因子,胞壁酸可促人體白細(xì)胞的增多,從而促使巨噬細(xì)胞活躍,人體免疫功能便會(huì)得到顯著增強(qiáng),從而可以有效預(yù)防細(xì)菌和病毒的入侵。

  三、使人體加速衰老:失眠也會(huì)加速衰老,這對于女性來說傷害就是更大的,長期的失眠會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)正常的內(nèi)分泌發(fā)生失調(diào),生物鐘發(fā)生紊亂,使人體出現(xiàn)加速衰老的現(xiàn)象。男人長期失眠會(huì)出現(xiàn)精神疲憊,腎虛、體弱,性功能嚴(yán)重下降;女人長期失眠會(huì)導(dǎo)致更年期提早到來,皮膚灰暗,色斑、皺紋增多,身體特別是卵巢功能衰退顯著。

  四、影響大腦正常思維:充足的睡眠能保證人的大腦思維清晰、反應(yīng)敏捷。如果長期睡眠不足,大腦得不到充分的休息,容易缺血缺氧,加速腦細(xì)胞的死亡,導(dǎo)致人精神恍惚、反應(yīng)遲鈍、記憶力減退、整天迷糊、無精打采,嚴(yán)重影響大腦的創(chuàng)造性思維,導(dǎo)致工作、學(xué)習(xí)效率下降。嚴(yán)重的會(huì)發(fā)生精神分裂和抑郁癥、焦慮癥、植物神經(jīng)功能紊亂等功能性疾病。

  每種疾病的出現(xiàn)都不想我們想象的那么簡單,因此希望患者能夠重視任何一種疾病,一旦發(fā)現(xiàn)就要立即治療。

  徐州心理咨詢熱線:0516-85707122

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