全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)院/中醫(yī)頻道：喜愛(ài)中醫(yī)的朋友，經(jīng)常會(huì)遇到一些名詞令人費(fèi)解，比如“四虛”之癥，今天在這里，我們就要把陰虛、陽(yáng)虛、氣虛、血虛這四個(gè)詞搞明白，按慣例，我們還是先來(lái)說(shuō)文解字。
一句話說(shuō)清:陰虛陽(yáng)虛氣虛血虛
徐州市中醫(yī)院腦病針灸科副主任孔德清介紹，“四虛”之癥，都有一個(gè)共同點(diǎn)，就是“虛”字。那什么是“虛”呢?虛，通常和弱聯(lián)系在一起，組成“虛弱”一詞，因而，你也可以把“四虛”之癥里的“虛”，理解成為“弱”。當(dāng)然“虛”，還有少、虧欠、不足之意，因此諸如，氣虛、血虛之癥，又通常被中醫(yī)說(shuō)成是氣虧和血虧，其實(shí)叫法不同，說(shuō)的基本上是一碼事。
那為什么都說(shuō)“虛”，而不說(shuō)“實(shí)”呢?比如，陽(yáng)實(shí)，陰實(shí)，氣實(shí)，血實(shí)，哈哈......其實(shí)，中醫(yī)也有這樣的說(shuō)法，只是不這么叫而已，比如“血?dú)夥絼?rdquo;，這說(shuō)的就是“氣實(shí)、血實(shí)”，你想想，如果一個(gè)人啥都不缺了，那會(huì)是病嗎?所以，“四虛”說(shuō)的是一種病態(tài)。
中醫(yī)不只是中國(guó)的傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)(Traditional Chinese Medicine)，它更是中正、中和、平衡的醫(yī)學(xué)，它講究的“凡事不能太過(guò)，也不能不及”，所以，這里所說(shuō)的“虛”，都是相對(duì)正常值而言，這是其一;其二是，人體從生下來(lái)，就開(kāi)始一天天消耗，這里主要是指先天之本的腎氣，人體的這點(diǎn)精氣神，就好比是一罐煤氣，總是越用越少，因此，從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，相比出生時(shí)的絕對(duì)值來(lái)說(shuō)，“虛”是絕對(duì)的，而不虛則是相對(duì)的。
明白了上述道理，下面，就讓我們對(duì)這“四虛”之癥做一個(gè)深入淺出的解讀。有道是，讓簡(jiǎn)單的事情復(fù)雜化容易，而讓復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單化難，這就是“大道至簡(jiǎn)”的難處，而我們要做的工作正是大道至簡(jiǎn)。
先來(lái)說(shuō)說(shuō)這里的“陰”是什么?
陰虛之熱
我們都知道，人體主要的成分是水，具體而言，它包括了血液、淋巴液、尿液、津液(汗、淚、涕、唾、涎)、各種組織液等，換言之，我們身體里的一切液體都是“陰”，那“陰虛”，指的就是我們身體里的陰液不足了。這些陰液存在哪呢?就存在我們身體里的各個(gè)管道里。
如何體會(huì)陰虛不足呢?現(xiàn)在是冬季，北方家里都會(huì)生暖氣。尤其是那種地采暖的，往往會(huì)讓室內(nèi)的空氣濕度降到30%以下，讓人感覺(jué)燥熱，而人體最適宜的濕度是在45%-65%之間。為了緩解室內(nèi)燥熱的情況，我們通常會(huì)在室內(nèi)地上灑點(diǎn)水，放點(diǎn)植被，或者直接用加濕器人為提高濕度，以緩解人體的燥熱的感受。
中醫(yī)最擅長(zhǎng)取象比類，仰觀天文，俯察地理，中知人事，對(duì)自然界的觀察，再內(nèi)窺人體，就會(huì)得出結(jié)論，所以，當(dāng)醫(yī)生說(shuō)你陰虛了，雖然會(huì)有很多的癥狀，但你只需要記住一個(gè)字就行了，就是“熱”，這種熱，是那種偏干、偏燥的那種熱，想想冬天地采暖的室內(nèi)的感覺(jué)，你就能很好的理解陰虛了。
陽(yáng)虛之冷
與陰虛相反，中醫(yī)所說(shuō)的陽(yáng)虛，指的是人體的陽(yáng)氣虛弱。那人體的陽(yáng)氣是什么呢?
這個(gè)陽(yáng)氣分成兩個(gè)部分，第一部分是先天之陽(yáng)，也就是元陽(yáng);第二部分，是后天之陽(yáng)。先天之陽(yáng)來(lái)自于我們的父母的遺傳，它就相當(dāng)于一個(gè)火種，一個(gè)能量棒;后天之陽(yáng)，來(lái)自于我們吃的食物。就像一堆篝火，僅有火種是不夠的，還需要木材這堆火才能持續(xù)地燃燒。腎，就是我們的先天火種;脾胃，就是我們后天的木材。從這個(gè)意義上說(shuō)，陽(yáng)虛最大的特點(diǎn)就是火力不足了，從我們?nèi)梭w的感覺(jué)上，就是一個(gè)字“冷”。
前面我們已經(jīng)說(shuō)了，人體之陽(yáng)，主要來(lái)自于先天之本腎，后來(lái)之本脾胃，因此，當(dāng)我們說(shuō)到陽(yáng)虛之時(shí)，通常主要指的是脾和腎之陽(yáng)虛。
氣虛之懶
為什么將氣虛歸結(jié)到“懶”字上呢?因?yàn)闅馓撊说奶攸c(diǎn)是乏力，干什么事都提不起精神來(lái)。我們騎自行車時(shí)，都會(huì)有一種感覺(jué)，一定要把車胎的氣打足了才行，這樣騎著會(huì)感覺(jué)很輕。如果車胎虧氣了會(huì)如何呢?你就會(huì)覺(jué)得騎著費(fèi)勁，很累。
其實(shí)人體也一樣，氣虛之人有一個(gè)最大的感受就是“懶”，感覺(jué)疲乏、無(wú)力，動(dòng)不動(dòng)就出汗。
齒痕舌是氣虛的典型舌象
典型的氣虛之手，大家注意四個(gè)手指肚全是癟的，并有褶皺,而正常的手指肚是很飽滿紅潤(rùn)的。
氣虛的人還有一個(gè)表現(xiàn)，就是說(shuō)話聲音小，不洪亮，接不上氣來(lái)。對(duì)身體而言，氣虛比血虛還虧的嚴(yán)重。大家注意一下，一般小孩子、年青人的手指肚都很飽滿，而老年人則多干癟，這從另一方面印證了，年青人氣血旺，而老年人氣血虧的狀況。但是，我現(xiàn)在看有很多30多歲的年青人，手指肚也經(jīng)常處于干癟的狀態(tài)，氣虧的厲害。
氣之于人體的作用，就好比氣之于汽車。如果把我們的身體比作一輛汽車，那汽油就相當(dāng)于我們身體中的血液，而空氣就相當(dāng)于我們的呼吸進(jìn)來(lái)的氧氣。一輛車，縱使它充滿了汽油，但是，如果沒(méi)有適當(dāng)壓縮比的空氣注入，汽油就無(wú)法燃燒，那車一樣發(fā)動(dòng)不起來(lái)，反之，如果汽油不多，但空氣充足，發(fā)動(dòng)機(jī)一樣會(huì)點(diǎn)燃。所以，汽油不在于多少，如果沒(méi)有了氣，再多的油也無(wú)用。
明白了這個(gè)道理，我們?cè)賮?lái)反過(guò)來(lái)理解，為什么中醫(yī)說(shuō)“氣為血之帥”了，當(dāng)然后面還有一句，叫“血為氣之母”。他們之間的關(guān)系，氣推血走，血載氣行。是一種相輔相成的關(guān)系。那這氣從哪來(lái)呢?
人體之氣，主要來(lái)自于我們的呼吸。大家都看過(guò)硬氣功的表演，氣功師往往會(huì)深呼吸一口氣，然后運(yùn)氣到身體所需要的部分，之后那個(gè)地方就可以承受住擊打了。實(shí)際上氣功師運(yùn)氣時(shí)，推動(dòng)不只是氣，確切地說(shuō)是氣血。所以說(shuō)，氣虛之人，通常就是肺氣不足，因肺主皮毛，所以，你就會(huì)看到手指肚干癟，固不住表，人就容易一動(dòng)就出汗。
血虛之白
血虛的特點(diǎn)就很好理解了。用一只手緊緊握住另一只手的手腕，持續(xù)一分鐘，被握的手掌顏色就會(huì)慢慢從紅變黃，再?gòu)狞S變白，為什么會(huì)這樣呢?因?yàn)檠髯屛覀兘o掐斷了。
當(dāng)我們突然將握住的手松開(kāi)時(shí)，被握之手就會(huì)馬上由白變紅。因此遇到血虛的人，你一眼就能看出來(lái)，怎一個(gè)白字了得。
血虛也是現(xiàn)代人的常見(jiàn)病，尤其是孩子、白領(lǐng)和婦女。血虛的根本原因是因?yàn)槿梭w內(nèi)的血液存量不足，和西醫(yī)所說(shuō)的貧血并不完全一樣。在以前的文章中我提過(guò)，血虛，是代表你人體的總體血量虧了，比如，你受傷了，大出血，這就血虛，但這類人可并不貧血。但有一些人，不是因?yàn)槭軅鸬?，是因?yàn)槠渌蛞鸬难摚@類人可能就會(huì)同時(shí)伴有貧血。貧血是單位體積內(nèi)的血紅蛋白值低，而血虛指的是人的總體血量不足，二者既有相同之處，也有不同之處。
總結(jié)一下，陰虛、陽(yáng)虛、氣虛、血虛，分別用四個(gè)字來(lái)概括，熱、冷、懶、白，其實(shí)，所有的虛，都與經(jīng)絡(luò)不通，管道堵了有關(guān)，只要我們把人體的管道疏通了，氣血就可以很好的在里流動(dòng)，人體的各種虛癥就會(huì)得到平衡，這就是中醫(yī)的精妙之處。
這正是：陰虛頭項(xiàng)熱當(dāng)先，陽(yáng)虛冷到手腳邊，氣虛全身無(wú)力氣，血虛白在掌指間。
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