健康體檢是指通過(guò)醫(yī)學(xué)手段和方法對(duì)受檢者進(jìn)行身體檢查，了解受檢者健康狀況、早期發(fā)現(xiàn)疾病線索和健康隱患的診療行為。健康體檢能有效地保護(hù)身體健康，提高生活質(zhì)量，達(dá)到有病早治、無(wú)病早防的目的。看似健康的人也應(yīng)該每年或至少兩年進(jìn)行一次體檢，這樣可以早期發(fā)現(xiàn)潛在的致病因子，及時(shí)有效的治療;加強(qiáng)對(duì)自我身體功能的了解，改變不良的生活習(xí)慣，避免危險(xiǎn)因子的產(chǎn)生，提高健康水平。
最好每年都做一次的健康體檢項(xiàng)目：1.肝功能及"兩對(duì)半"。主要用于了解肝臟的功能情況以及有無(wú)乙肝感染。2.血常規(guī)檢查。通過(guò)采血化驗(yàn)，檢查受檢者的血細(xì)胞及血液其他成分如血脂等含量是否符合標(biāo)準(zhǔn)，確定營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，部分免疫功能，血液凝固功能等，進(jìn)而判斷受檢者是否有某些疾病。3.肝、膽、胰腺B超。對(duì)肝膽的形態(tài)，肝膽腫瘤，膽囊結(jié)石等有重要診斷價(jià)值。4.尿常規(guī)。主要反映泌尿系統(tǒng)有無(wú)感染、腫瘤等情況。5.胸透。6.紅外線乳腺掃描檢查。檢查乳腺的通透性，篩查乳腺癌。7.內(nèi)科。聽診觸診等，檢查內(nèi)臟是否有病變。8.外科。9.婦科。通過(guò)陰道檢查和白帶化驗(yàn)，診斷有沒有婦科疾病。
1.白領(lǐng)族。白領(lǐng)常有過(guò)量的攝食、進(jìn)寒食、吃夜宵等不規(guī)律的飲食方式，擾亂了其正常代謝。2.40歲以上的亞健康人群，潛疾病狀態(tài)的比例陡然攀高，亞健康狀態(tài)變得明朗化。3.慢性病人。4.長(zhǎng)期工作負(fù)荷過(guò)大的廠、礦作業(yè)人員。
一是含碘高的食品，比如海帶、藻類等，因?yàn)檫@些海產(chǎn)品含碘高，會(huì)影響甲狀腺功能檢測(cè);二是含嘌呤類的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟，嘌呤類的食物對(duì)尿酸檢測(cè)有影響;三是含糖食物，如各種甜食、飲料等，這些食品含糖量高，對(duì)血糖、尿糖的檢測(cè)有一定影響;四是動(dòng)物血液制品，這類食物對(duì)大便潛血檢查有一定影響。五是高蛋白食品，如雞蛋、肉類，以免影響對(duì)腎臟功能的檢測(cè);五是高脂肪食品，如吃過(guò)量肉類血脂會(huì)上升，影響血脂的檢測(cè);還要注意不飲酒，不吃對(duì)肝、腎功能有損害的藥物，以免影響生化檢查結(jié)果。
女性的體檢時(shí)間要避開經(jīng)期;懷孕、準(zhǔn)備懷孕的女性應(yīng)在體檢前告知體檢相關(guān)人員，避免接受放射性的檢查;體檢前保持正常生活習(xí)慣;體檢當(dāng)日早晨應(yīng)禁食、禁水，避免影響抽血化驗(yàn)項(xiàng)目的準(zhǔn)確性;體檢前一天要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng)，保證充足睡眠，以免影響肝功、血壓等體檢結(jié)果;體檢當(dāng)日注意著裝，不要化妝，為了方便彩超、婦科等暴露身體的檢查項(xiàng)目，不要穿連衣裙、連褲襪。
一忌采血時(shí)間太晚，二忌體檢前貿(mào)然停藥，三忌隨意放棄體檢項(xiàng)目，四忌忽略重要病史陳述，五忌輕視體檢結(jié)論。健康成就美好生活。樹立良好的健康理念，養(yǎng)成良好的生活方式和定期體檢的良好習(xí)慣，是提高生命質(zhì)量，獲得健康長(zhǎng)壽的基礎(chǔ)。
