現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，確實(shí)有相當(dāng)多的人，尤其是生活在城市里的人，為自己難以入睡而深深痛苦，有些人甚至把睡一個(gè)安穩(wěn)覺作為自己最大的企盼，但是在許多百姓心目中失眠只是個(gè)人一般的習(xí)慣問(wèn)題從來(lái)也不覺得這是一個(gè)疾病?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，失眠不僅僅是不健康的表現(xiàn)，也是許多疾病的主要癥狀，許多疾病的初發(fā)癥狀就是失眠，比如讓人們談虎色變的精神分裂癥，它在疾病早期往往以難以入睡，惡夢(mèng)不斷，恐懼緊張開始，再以抑郁癥為例，他的早期表現(xiàn)就是早醒，每天凌晨2-3點(diǎn)鐘醒來(lái)，醒來(lái)再也無(wú)法入睡。人們?yōu)樯恫恢匾曌约旱氖吣?除了上面提到的認(rèn)識(shí)方面的原因外還有一個(gè)重要的原因就是很多人認(rèn)為去醫(yī)院看失眠，大夫就會(huì)開出副作用很大的安定藥，還不如自己硬挺著。徐州市中醫(yī)院腦病科副主任卜淵說(shuō)：現(xiàn)在醫(yī)學(xué)分科精細(xì)，睡眠障礙門診的大夫不會(huì)盲目地讓病人吃安定藥的，會(huì)根據(jù)病人失眠的不同原因采取不同的治療方法。并在此提醒市民關(guān)注早醒型失眠。
關(guān)注早醒型失眠
早醒型失眠在臨床上很常見，這類失眠患者晚上能正常入睡，但是醒的早，一般都是在凌晨醒來(lái)，醒來(lái)時(shí)頭腦特別清楚，然而卻很難再入睡，導(dǎo)致患者睡眠不足，情緒急躁，疲勞，精神不振，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)導(dǎo)致患者記憶力下降，注意力不集中，免疫力下降等不良后果。
為什么會(huì)出現(xiàn)這種失眠呢? 中醫(yī)認(rèn)為人的體表有氣運(yùn)行，像人體外圍的衛(wèi)士，名衛(wèi)氣，衛(wèi)氣是固攝陽(yáng)氣的，它在人體體表不斷地運(yùn)化行走。白天衛(wèi)氣行在人體的陽(yáng)分里，晚上則行到陰分里，就是行于陰經(jīng)。陽(yáng)氣只要一入陰經(jīng)，人就想睡覺。衛(wèi)氣在陰經(jīng)中行走完，出離陰經(jīng)的一瞬間，人就會(huì)醒來(lái)，如果陽(yáng)氣過(guò)早的離開陰經(jīng)，患者就會(huì)出現(xiàn)早醒型失眠。
要想徹底地治療早醒型失眠，最好的辦法就是平衡陰陽(yáng)，讓人體陽(yáng)氣不要過(guò)早的離開陰經(jīng)。艾灸人體督任二脈就可以很好的平衡人體陰陽(yáng)，因?yàn)槎矫}總領(lǐng)人體一身陽(yáng)脈，任脈總領(lǐng)人體陰脈，艾灸二脈可以提綱攜領(lǐng)的平衡人體陰陽(yáng)，改善陰陽(yáng)失調(diào)。徐州市中醫(yī)院中醫(yī)綜合治療區(qū)引進(jìn)先進(jìn)的艾灸床可以同時(shí)艾灸人體督任二脈，快速調(diào)節(jié)人體陰陽(yáng)失衡，改善人體睡眠。
專家簡(jiǎn)介：卜淵，副主任中醫(yī)師，副教授，腦病科副主任，醫(yī)學(xué)碩士。出身中醫(yī)世家，1993年畢業(yè)于南京中醫(yī)藥大學(xué)針灸系，2004年取得醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位，從醫(yī)十余年，態(tài)度和藹，醫(yī)風(fēng)淳樸，擅長(zhǎng)運(yùn)用針灸、中藥、西藥等方法綜合治療腦中風(fēng)、面癱(口眼歪斜)、頭痛、頭暈、失眠、四肢麻木疼痛、老年癡呆、焦慮抑郁等神經(jīng)內(nèi)科疾病。
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