心理動力性治療
也稱精神分析治療,由西格蒙德.弗洛伊德創(chuàng)立。精神分析治療就是把壓抑在無意識中的心理矛盾沖突挖掘出來,剝?nèi)テ鋫窝b,使其上升到意識中來,并讓患者對其有所領(lǐng)悟,在現(xiàn)實原則指導(dǎo)下得以糾正或消除,從而使心理障礙得以消除,病情得以治愈。主要適應(yīng)癥是神經(jīng)癥患者,尤其是癔癥、強(qiáng)迫癥及恐怖癥等。還可適用于部分性心理障礙,如窺陰癥、露陰癥及摩擦癖等。
認(rèn)知行為治療
認(rèn)知行為治療是一組治療方法的總稱,這組方法強(qiáng)調(diào)認(rèn)知活動在心理或行為問題的發(fā)生和轉(zhuǎn)歸起著非常重要作用,并且在治療過程中既采用各種認(rèn)知矯正技術(shù),又采用行為治療技術(shù),故稱之為認(rèn)知行為治療。簡言之,利用行為的結(jié)果促進(jìn)認(rèn)知的改變,利用認(rèn)知的改變矯正患者的行為。認(rèn)知行為療法主要適應(yīng)癥:人際關(guān)系問題、婚戀問題、考試緊張焦慮、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、疑病癥、不良行為習(xí)慣等等。
家庭治療
家庭是社會的基本組成單位,家庭因素在心理疾病過程中起著重要的作用。家庭治療是以家庭為對象而施行的心理治療方法,其目標(biāo)在于協(xié)助一個家庭消除異?;虿B(tài)的情況,以便能執(zhí)行健全的家庭功能。家庭治療的適應(yīng)癥:家庭沖突、兒童青少年行為問題、厭食癥和貪食癥、神經(jīng)癥、重型精神病緩解期的心理問題、非精神病性家庭暴力等。
森田治療
森田療法是由日本的森田正馬博士創(chuàng)立的。其治療原理可概括為“ 順應(yīng)自然、為所當(dāng)為”,治療的著眼點在于陶冶疑病素質(zhì),打破精神交互作用,消除思想矛盾。適應(yīng)癥:最初主要適用于強(qiáng)迫癥、恐怖癥、焦慮癥、神經(jīng)衰弱癥、疑病癥等具有神經(jīng)質(zhì)特點的精神疾病,后來還擴(kuò)大到精神病、人格障礙、酒精依賴等治療領(lǐng)域,并且已廣泛應(yīng)用于正常人的生活適應(yīng)及改善生活質(zhì)量中。
人本主義治療
是由卡爾.羅杰斯創(chuàng)立的以人為中心的心理治療體系,包括人性觀、自我心理學(xué)、心理治療的要素和過程等一整套理論和技術(shù),其強(qiáng)調(diào)的共情、無條件積極關(guān)注、真誠一致等要素是每一種心理治療的共同基礎(chǔ)。它充分尊重和信任人的潛能和自我實現(xiàn)的趨向,尊重個體的獨特性,認(rèn)為人性當(dāng)中本就蘊(yùn)含著積極向上的力量,只要排除種種阻礙,每個人都愿意并且能夠向著更成熟、更具建設(shè)性的方向成長。適應(yīng)癥:原則上適應(yīng)所有的人,無論是正常的、或者是心理有障礙的人。其理論也廣泛應(yīng)用到治療以外的領(lǐng)域,如親子關(guān)系、人際關(guān)系培訓(xùn)以及國際關(guān)系的研究等。
催眠治療
催眠治療指的是利用催眠手段如不斷重復(fù)的、單調(diào)的言語或動作等,向患者的感官進(jìn)行刺激,誘使其意識狀態(tài)漸漸進(jìn)入一種特定的心理生理狀態(tài)——催眠狀態(tài),這種狀態(tài)下患者只與心理醫(yī)生保持密切的感應(yīng)關(guān)系,順從地接受心理醫(yī)生的指令和暗示,心理醫(yī)生運(yùn)用心理分析、解釋、疏導(dǎo)等技術(shù)對患者進(jìn)行治療的一種心理治療方法。適應(yīng)癥:心因性障礙、神經(jīng)癥及心身疾病等。
團(tuán)體心理治療
團(tuán)體心理治療,又稱小組治療,指治療者同時對許多患者進(jìn)行治療。這些患者常具有疾病及相關(guān)問題的共性。這種方法的優(yōu)點是能利用集體的力量產(chǎn)生積極效應(yīng)。團(tuán)體心理治療的目標(biāo)是人格的重建和改變。適應(yīng)范圍:神經(jīng)癥、適應(yīng)障礙、應(yīng)激性障礙、青少年心理與行為障礙、心身疾病、重性精神疾病緩解期等。
心理劇
心理劇是創(chuàng)造性治療的一種形式。它強(qiáng)調(diào)個體的自發(fā)性和創(chuàng)造性的發(fā)展,它運(yùn)用演出的方法,促進(jìn)個體成長并且最大程度地發(fā)揮個體的創(chuàng)造性潛能,以便能夠有效地面對生活中的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。心理劇參與者通過他或她(過去、現(xiàn)在和將來)的生活場景,演出他或她的思想、感受、人際關(guān)系或者夢想。在演出的過程中,參與者可以增加個體的洞察力,增強(qiáng)創(chuàng)造性和自發(fā)性,進(jìn)入深一層的自我認(rèn)識,探索內(nèi)在深層渴望、情感和沖突,進(jìn)而增進(jìn)自我內(nèi)在的整合。透過演出同時能增進(jìn)自我關(guān)系、親子關(guān)系、人際關(guān)系、伴侶關(guān)系,自我和他人、社會間的關(guān)系和諧;使自己更能靈活而有彈性地面對現(xiàn)實和表達(dá)自己,并在問題解決時更加具有獨立性、自主性和創(chuàng)造性。適應(yīng)癥:親子沖突、婚姻危機(jī)、情緒障礙、神經(jīng)癥、恢復(fù)期精神病等。
繪畫藝術(shù)治療
繪畫藝術(shù)治療是以繪畫活動為中介為患者進(jìn)行治療的一種心理治療方法,它提供了非語言的表達(dá)和溝通機(jī)會,患者可以透過自己的作品,表達(dá)內(nèi)心的感觸、向往,或需要宣泄的壓力、孤寂等,從而使癥狀有所減輕。適應(yīng)癥:情緒障礙、神經(jīng)癥、進(jìn)食障礙、自閉癥、重性精神病的康復(fù)等。
舞蹈心理治療
舞蹈心理治療是運(yùn)用舞蹈或動作過程,促進(jìn)個體情緒、身體、認(rèn)知和社會整合的心理療法。舞蹈心理治療并不要求受治療的對象具有任何舞蹈基礎(chǔ)。通過舞蹈治療,探索和體驗人的內(nèi)心世界,恢復(fù)心理能量,增強(qiáng)身體在空間中的自由,恢復(fù)自己與身體的親密聯(lián)系,在音樂中自由、激情地舞動、釋放壓力、重新燃起內(nèi)在的活力,重新建立身體與心靈的統(tǒng)一。