日前，記者在采訪本市醫(yī)學(xué)專家時(shí)，他們一并指出時(shí)下幾個(gè)有損健康的時(shí)尚觀念。他們深表擔(dān)憂地指出，雖然只是很不起眼的生活方式問題，但這些有損健康的東西，一旦成為“時(shí)尚”不負(fù)責(zé)任地蔓延開來，對健康的負(fù)面影響不可小覷。
■有損健康時(shí)尚之尖頭皮鞋
尖頭擠壓拇指畸形
走進(jìn)商廈，但凡鞋柜的最顯要位置，都被尖頭鞋占領(lǐng)了，這一季是“尖頭皮鞋”的天下。
記者在淮海路某商廈做了一番統(tǒng)計(jì)，29雙春鞋，尖頭的占了70％以上。柜臺(tái)的營業(yè)員翻出雜志向記者介紹：“船狀的尖頭鞋特別好賣，特受年輕女孩的青睞?！?p>
看著大約只有15度的鞋頭，記者始終對它的舒適性和安全性持懷疑態(tài)度，為此特地走訪了華山醫(yī)院骨科教研室主任俞永林教授。
俞教授告訴記者，尖頭鞋會(huì)引起一種叫“拇外翻”的腳部疾病。過去治療“拇外翻”往往是平足癥，但隨著近來尖頭皮鞋的流行，在門診中不乏年輕的女病人，這都是不顧腳型，長期穿著尖頭鞋的惡果。
俞永林教授解釋說，穿著尖頭皮鞋，可能造成大拇指畸形，在醫(yī)學(xué)上，稱為“拇外翻”。由于鞋頭尖，不能正常容納腳趾寬度，迫于鞋幫的壓力，大拇指不得不向內(nèi)位移，同時(shí)大拇指的跟部則被擠向外側(cè)，由此形成“拇外翻”。嚴(yán)重的“拇外翻”會(huì)因?yàn)槟粗父客钩霾课缓托瑤湍Σ粒a(chǎn)生拇囊炎。拇囊炎是一種非菌性炎癥，會(huì)紅腫、疼痛，甚至無法正常行走。
因此專家建議，在選擇皮鞋時(shí)，一定要根據(jù)自己的腳型，選擇舒適的樣式。特別是處在生長發(fā)育期的青少年，腳在不斷地發(fā)育、長大，更不適合穿窄小的尖頭鞋子。
穿上尖頭高跟鞋危害可能更嚴(yán)重
當(dāng)然危害更嚴(yán)重的是“尖頭高跟鞋”。本市著名養(yǎng)生保健專家傅善來同樣對此持反對態(tài)度。他介紹說，走路時(shí)腳底有三個(gè)支點(diǎn)，前腳掌兩個(gè)，腳后跟一個(gè)，當(dāng)鞋跟抬高后，腳后跟著力越來越少，全身的重量全部集中到腳掌上。當(dāng)我們走路踏到地面時(shí)，地面會(huì)有一個(gè)反作用力。如果穿平跟鞋，這個(gè)力能被腳底的三個(gè)支點(diǎn)分解掉，但倘若遇上七、八厘米的高跟，整個(gè)腳掌只有一個(gè)著力點(diǎn)，地面的反作用力完全直指腦部，易使大腦受損，這也是有人長時(shí)間穿高跟鞋會(huì)頭痛的原因。倘若是尖頭高跟鞋，著力點(diǎn)的受力面積就更小了。
■有損健康時(shí)尚之塑身內(nèi)衣
“全身綁”影響發(fā)育
還來不及減去囤積一個(gè)冬季的脂肪，春天就到了。卸下冬衣后，很多女孩開始對自己的體型不滿起來。為了修飾玲瓏的身材，這幾天，商場里的塑身內(nèi)衣緊俏起來。記者從各商場了解到，塑身內(nèi)衣在被“打入冷宮”兩個(gè)月之后，隨著氣溫上升，又重新火起來。
市場上的塑身內(nèi)衣有好多種，擺在柜臺(tái)上，有的才比巴掌寬那么一點(diǎn)點(diǎn)，它們大多用強(qiáng)力彈性纖維制成，用手拉拉，要費(fèi)很大勁才能把它扯開。這些塑身內(nèi)衣，有的塑腰，有的收腹，有的修飾腿部線條，最厲害的是一種被稱為“全身綁”的連體內(nèi)衣，厚厚的強(qiáng)力纖維把上腹、腰、下腹、臀、腿從上到下緊緊地箍起來，雖然穿著它連呼吸都有些困難，不過愛美的女孩還一個(gè)勁自我安慰，“習(xí)慣了就好?！卑偈⒁晃皇圬泦T告訴記者，雖然價(jià)格貴，有的要四、五百，但這種“全身綁”內(nèi)衣是最好銷的，每次氣溫稍有回暖，銷量就跟著一起上去，一天能賣掉十幾、二十件呢。
商家的幸運(yùn)換來了專家的擔(dān)憂：如果為了某個(gè)場合，短時(shí)間內(nèi)用內(nèi)衣修飾體型沒有問題，但如果天天如此，恐怕要引起注意了。
特別是處在青春期的女孩，身體器官尚未發(fā)育完善，如果一味求“瘦”，束腰、收腹會(huì)影響腹部器官的正常生長發(fā)育。女性由于體內(nèi)激素的作用，脂肪沉淀，特別在臀、胸、腹等部位，本是自然的生理現(xiàn)象，沒有必要可以去改變，追求不健康的“骨感美”，長期用緊身衣、腹帶等束緊胸部、腰部，嚴(yán)重影響健康。
追求女孩體型美最重要的是運(yùn)動(dòng)
上海市養(yǎng)生保健專家傅善來說，腹部有許多重要臟器，如腸、胃、子宮、卵巢等，束身衣長時(shí)間緊繃肌肉，影響身體的自由活動(dòng)，從而使腹部的血液供應(yīng)受到限制，腹腔器供氧不足，會(huì)影響眾多器官的生理功能。
另外，束腰還可能影響下肢血液循環(huán)，可以出現(xiàn)下肢水腫。如果一天有8個(gè)小時(shí)處在腹腔缺氧的狀態(tài)下，就會(huì)對身體造成損害。
健康的體型才最美。傅善來說，通過腰腹部鍛煉，如仰臥起坐、收縮腹肌等運(yùn)動(dòng)，持之以恒，可使腹部變小，展現(xiàn)健康體態(tài)。
■有損健康時(shí)尚之穿孔美體
耳洞過多患軟骨炎
打耳洞早不是什么新鮮事了，而且隨著“韓”風(fēng)日勁，耳洞的數(shù)目也有逐漸上揚(yáng)的趨勢。
常熟路一家銀飾店老板告訴記者，打三、四個(gè)耳洞的年輕人實(shí)在太稀松平常了，曾有女孩半個(gè)小時(shí)內(nèi)打了8個(gè)耳洞。記者隨后來到人民廣場迪美購物中心，長長的走道，每走幾步，就能看到一個(gè)銀飾攤位，其中不少掛著“無痛穿耳”的牌子。
時(shí)下，一般打耳洞不要錢，買一付耳環(huán)攤主免費(fèi)打洞。而市場上普遍的打孔設(shè)備是一種十幾厘米長的射槍，顧客選中耳釘，老板就把耳釘套在射槍槍頭上，瞄準(zhǔn)位置，直接打上耳廓。
有資料記載，穿孔美體來自美國龐克族。當(dāng)時(shí)有女人在自己身上穿了118個(gè)孔，掛了28枚耳釘，13只耳環(huán)、11條臍飾、6個(gè)唇環(huán)、6個(gè)鼻環(huán)和54個(gè)體環(huán)，在電視上大出風(fēng)頭，可是，沒多久便一命嗚呼。
打耳洞越打越多細(xì)菌病毒易入侵
傅善來說，耳釘放柜臺(tái)，長期暴露在空氣中，本身未必干凈，甚至有的攤主在打洞前，都不用酒精消毒；街邊的所謂“無痛穿耳”也未必“安全”，在身體本來無孔的地方打了洞，病毒和細(xì)菌自然容易侵入，極有可能造成感染，特別是氣溫漸高的春季。更嚴(yán)重的是，在耳朵上過多穿孔，有可能造成軟骨炎，使耳朵萎縮。至于一些寫著“扎耳、鼻、舌、眉、臍環(huán)”等內(nèi)容的招牌，就更加危險(xiǎn)了。
■有損健康時(shí)尚之濫吃減肥藥不遵醫(yī)囑有害自身
身高1米63，體重53公斤，在本市某廣告公司工作的許小姐一直對自己的身材很不滿意。除了每天一粒減肥藥外，她給自己制定了嚴(yán)格的用餐食譜，每日早餐只有牛奶，午餐水果，晚餐就隨便吃兩口蔬菜；如果有應(yīng)酬，外出和朋友聚餐，飽餐后一定不忘加吃一粒減肥藥。
當(dāng)減肥成為時(shí)尚，就是一件很可怕的事情了。華山醫(yī)院減肥中心劉懿博士如是說，因?yàn)樵谒佑|的病人中，就有根本不在肥胖之列的。
不少人在醫(yī)院減肥遭拒之后，開始自尋門路買藥吃，殊不知這是一件更加危險(xiǎn)的事情。不少減肥藥是處方藥，如果在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，完全是安全有效的藥品，但不顧禁忌隨便吃，就會(huì)出現(xiàn)不良后果。前段時(shí)間出現(xiàn)的“西布曲明”就是最好的例子。
劉懿博士說，“其實(shí)減肥的根本在于改變不良的生活習(xí)性，濫吃減肥藥是沒有效果的?！睂τ趩渭冃苑逝终叨?，少進(jìn)食多運(yùn)動(dòng)比任何減肥藥都要安全有效，這條準(zhǔn)則，對于不肥但想減體重的女性也同樣適用。
劉懿指出，20多歲的女孩，本不需要減肥。隨著年齡的增長，女性的身體自然會(huì)在臀、胸、腹等部位沉淀脂肪，如果為了減肥而強(qiáng)制性節(jié)食，長此以往，勢必導(dǎo)致營養(yǎng)不良，甚至器官功能衰竭。
減肥成為時(shí)尚是件很可怕的事
