首先，你要輕輕一把一把地摸索乳房，然后再把所有的注意力全部集中到奶頭上來，這時敏感女人的乳頭早豎起來了，男人應(yīng)該用濕濕的嘴去含一個，另一只手摸另一個并交替進行，要輕輕地拉、揉、提、含、吐……千萬不可讓其中一...

        有位朋友留言問我：在戀愛、婚姻中什么是最可怕的。我是這樣回答他的：在戀愛、婚姻中最可怕的不是爭吵，更不是沒完沒了的埋怨，因為無論是爭吵還是埋怨都還是有一種兩個人希望彌補不足的愿望。但是當(dāng)兩個人在戀愛、婚姻中已經(jīng)沒...

        凝望對方的眼睛達1秒鐘以上，但是不要死死盯著。然后移開目光，讓對方有時間弄清你凝望的是他了，而不是周圍的其它什么人。走在他的前面，讓他欣賞你的倩影，如果道路擁擠，你可以假裝無意地與他擦身而過，不要做得引人注目，走...

        走過了10年寒窗苦讀，也走過了創(chuàng)業(yè)的艱苦時期，大多數(shù)男性結(jié)了婚以后身體就像氣球被吹起來一樣迅速發(fā)胖。不能熬夜時就會想起當(dāng)年臨近考試三天不睡的日子，爬到三層樓梯就大喘氣時就想到當(dāng)年一口氣爬1000多米高的山。如果多回憶在...

        男人應(yīng)該可以活得更好、更久。 　　當(dāng)然，健康的飲食和運動，可以讓男人活得久一點， 　　但接下來還有一些建議會比“多吃纖維、多流汗”有趣一點。 　　看看光明面 　　梅約醫(yī)學(xué)中心的研究顯示，樂觀的人活得久。...

        目前全國育齡夫婦約有2．3億人，不孕不育發(fā)生率為8%—10%，即有1000萬個家庭為了生孩子發(fā)愁。 　　男性不育的原因主要集中在遺傳、性激素異常、精索靜脈曲張、生殖道感染、隱睪、不良生活習(xí)慣及外界污染等幾個方面。男性若...

       據(jù)統(tǒng)計，約80%以上的未婚青年都有過遺精。每周一次遺精對身體健康不會產(chǎn)生不利影響。然而，倘若遺精次數(shù)過多，或一有性沖動陰莖就有精液流出，這就屬于病態(tài)了。睡夢中遺精，是男性性生理成熟的標志和現(xiàn)象。精滿則自溢，—般情況下...

       日前，美國《健康》雜志邀請諸多乳房健康專家，給出了針對性的建議，以幫助女性更長久地保持乳房健康與健美。 　　30歲 　　多數(shù)30歲女性的乳房外形仍然較好，且富有彈性。但如果此時你已經(jīng)或即將有孩子，那就要注意產(chǎn)后的胸部變化。...

        火辣辣的疼痛、遲遲不退的干澀——性愛中，無論怎樣做足“功課”，很多女性的陰道反應(yīng)仍然遲鈍。這些夫妻普遍認為，都是性喚起不足惹的禍。其實，除了前戲不足，身體出了“小差錯”也可能導(dǎo)致女人...

        １、晨練５分鐘 　　起床后鍛煉５分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須５點鐘爬起來跑上幾公里，其實是不必要，也不太現(xiàn)實的。 　　你只消花５分鐘，做做俯臥撐和跳躍運動，使心率加快，就能達到...