全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州親子頻道：寶寶不喜歡洗澡、不喜歡刷牙、不了解洗手的重要性、看電視離的很近、不想上廁所，也不愿意去剪頭發(fā)……你的寶寶是不是也會(huì)發(fā)生這些情況呢?寶寶的良好衛(wèi)生習(xí)慣，一定要從小養(yǎng)成，家長應(yīng)該注意提醒寶寶，因?yàn)椴涣剂?xí)慣一旦養(yǎng)成，就會(huì)危害寶寶的身體健康。
“我要洗完澡再睡覺”——讓寶寶愛上洗澡
您的孩子是否這樣：
不喜歡洗澡，一提洗澡就不高興。
有時(shí)侯愿意洗，有始有終說什么都不肯洗澡。
每次洗澡都像在打仗，大人小孩都弄得很疲憊。
支您一招：
1、讓寶寶開開心心地洗澡
要讓寶寶喜歡洗澡，首先應(yīng)讓寶寶體會(huì)到洗澡的舒服與清爽，感受到洗澡是一件很快樂的事。
其次，洗澡水的溫度要適宜，過熱或過冷都容易使寶寶產(chǎn)生不舒服的感覺，甚至因?yàn)樗畬?duì)皮膚的刺激而對(duì)水產(chǎn)生恐懼感，從而排斥洗澡。
再次，給寶寶洗澡時(shí)，動(dòng)作要輕柔，并用寶寶專用的沐浴露為寶寶清潔皮膚。
此外，家長應(yīng)注意浴缸和地面是不是很滑，以防寶寶滑倒摔傷。
2、營造快樂的洗澡氛圍
快樂是寶寶的行事原則，因此要讓寶寶的洗澡成為一件快樂的事。
洗澡前半個(gè)小時(shí)，最好讓寶寶玩安靜的游戲，如果寶寶太興奮，會(huì)因?yàn)槌两谟螒蛑卸辉敢馊ハ丛琛?/p>
洗澡時(shí)，家長可一邊為寶寶洗澡一邊給寶寶講故事或和寶寶一起玩水的游戲，讓寶寶放松心情，逐漸習(xí)慣并喜歡在水中沐浴的感覺。
寶寶可能會(huì)出現(xiàn)突然不愿意洗澡的情況，家長應(yīng)通過和寶寶耐心交流來探悉究竟。寶寶不愿意洗澡的原因諸如怕噴頭噴出的水、怕在浴缸滑倒、怕洗澡后冷的感覺、怕不小心喝了洗澡水等，千萬不要因強(qiáng)制寶寶洗澡而讓洗澡成為寶寶的折磨。
讓寶寶學(xué)會(huì)保護(hù)自己的牙齒
您的孩子是否這樣：
沒有養(yǎng)成每天刷牙的習(xí)慣。
高興時(shí)就刷牙，不高興時(shí)就不刷。刷牙不認(rèn)真，敷衍了事。經(jīng)常不小心將刷牙水咽進(jìn)肚子里。
支您一招：
1、寶寶關(guān)注自己的牙齒
家長應(yīng)有意識(shí)地培養(yǎng)寶寶關(guān)注自己的牙齒，當(dāng)寶寶長出第一顆牙?；蜷L出了新牙，不妨帶寶寶到鏡子前看看自己的牙齒。寶寶較大時(shí)可和寶寶一起數(shù)數(shù)長出了幾顆牙，還可以讓寶寶張大嘴，和寶寶比比誰的牙齒又白又亮。
2、讓寶寶了解刷牙的重要性
借助電視、圖書上有關(guān)牙膏的廣告和知識(shí)，讓寶寶知道牙齒和人的皮膚一樣也需要清潔，否則就會(huì)像樹長蟲子那樣，出現(xiàn)蛀牙、牙疼等癥狀，嚴(yán)重的還要將牙拔掉。
同時(shí)，寶寶身邊那些有蛀牙的小朋友，也是教育寶寶堅(jiān)持每天刷牙的好教材。
3、讓寶寶養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣
對(duì)于不愿意刷牙的寶寶，家長應(yīng)耐心地探明原因。有的寶寶不喜歡牙膏刺激舌頭的感覺，有的寶寶怕牙刷捅到牙根，有的寶寶怕將牙膏咽下等等
家長應(yīng)注意為寶寶選擇適合其使用的牙刷和牙膏，訓(xùn)練寶寶正確的刷牙姿勢(shì)和順序，通過演示讓寶寶掌握吐刷牙水的方法。
當(dāng)寶寶愿意刷牙后，還要經(jīng)常督促寶寶刷牙，養(yǎng)成寶寶主動(dòng)刷牙的好習(xí)慣。
讓寶寶懂得飯前便后要洗手
您的孩子是否這樣：
不了解洗手的重要性，沒有養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣。
洗手時(shí)敷衍了事，稍微洗洗、擦擦就完事。認(rèn)為手沒黑就很干凈。
支您一招：
1、告訴寶寶為什么要洗手
告訴寶寶洗手的道理，手接觸外界難免帶有細(xì)菌，這些細(xì)菌是看不見、摸不著的，人如果不將雙手洗干凈，手上的細(xì)菌就會(huì)隨著食物進(jìn)如肚子，寶寶就會(huì)因?yàn)槌赃M(jìn)不干凈的東西導(dǎo)致生病。
有條件的家長還可以帶寶寶通過觀察顯微鏡，認(rèn)識(shí)人手上的細(xì)菌，幫助寶寶了解洗手的重要性。
2、提醒寶寶勤洗手、勤剪指甲
有的寶寶貪玩、性子急，不是忘記洗手就是不認(rèn)真洗，家長應(yīng)經(jīng)常耐心地提醒寶寶洗手，不要因?qū)殞毑辉敢庀词侄扇∵w就的態(tài)度。
要讓寶寶懂得飯前便后要洗手，在寶寶吃東西之前，在接觸過血液、淚液、鼻涕、痰和唾液之后，在接觸錢幣之后或者在玩耍之后都要提醒寶寶反復(fù)洗手，保持清潔。
在不便洗手的環(huán)境中可用濕的消毒紙巾為寶寶擦干凈手后再吃東西。
應(yīng)定期提醒寶寶剪指甲，讓寶寶懂得長指甲容易藏污垢，要選擇適合寶寶用的指甲刀，讓寶寶安靜的時(shí)候?yàn)閷殞毤?，注意長度 要適宜，以免傷及寶寶的手指。
3、教給寶寶正確的洗手方法
家長應(yīng)教給寶寶正確的洗手方法，建議如下：先用水沖洗寶寶的手部，將手腕、手掌和手指充分浸濕后，用洗手液或香皂均勻涂抹，讓手掌手背指縫等處沾滿豐富的泡沫，然后再反復(fù)搓揉雙手及腕部，最后再用流動(dòng)的水沖干凈，寶寶洗手的時(shí)間不應(yīng)少于30秒。
讓寶寶珍視自己的眼睛
您的孩子是否這樣：
看電視時(shí)距離很近，而且一看就是幾個(gè)小時(shí)。
經(jīng)常用臟手揉眼睛。喜歡戴大人的近視鏡和老花鏡玩。經(jīng)常趴著躺著看書，或在光線不好的地方看書。
支您一招：
1、讓寶寶知道眼睛也會(huì)生病
家長應(yīng)讓寶寶了解眼睛的重要性，人們可以用眼睛看書學(xué)習(xí)，可以用眼睛觀察豐富的外部世界，眼睛給人帶來光明。讓寶寶知道眼睛和人的身體一樣，如果保護(hù)不當(dāng)也會(huì)生病，如得近視、遠(yuǎn)視、弱視、斜視等，因此每個(gè)人都要格外小心地愛護(hù)自己的眼睛。
2、教給寶寶正確的護(hù)眼方法
日常生活中，家長應(yīng)時(shí)刻提醒寶寶愛護(hù)自己的眼睛，看電視時(shí)不要太近，看一會(huì)兒休息一會(huì)兒，讓眼睛得到放松和休息，看書時(shí)應(yīng)注意坐姿和眼與書的距離，不要在光線太強(qiáng)或太暗的地方看書，不要趴著躺著看書，此外，家長還可教寶寶做眼保健操，舒緩寶寶眼部疲勞。晚上有時(shí)間時(shí)還可以帶寶寶看看星空，數(shù)數(shù)星星，這對(duì)寶寶的視力調(diào)節(jié)也會(huì)起到很好的作用。
3、經(jīng)常提醒寶寶不要用手搓眼睛
家長應(yīng)時(shí)常提醒并督促寶寶不要用手搓眼睛，有的寶寶困了或累了時(shí)有用手搓眼睛的習(xí)慣，家長應(yīng)幫助寶寶改掉這個(gè)壞毛病，告訴寶寶每個(gè)人手上都帶有人的眼睛看不到的細(xì)菌，如果用手搓眼睛會(huì)讓細(xì)菌侵入眼內(nèi)，引起眼睛充血、發(fā)炎、感染等。
4、經(jīng)常帶寶寶去室外活動(dòng)
室外活動(dòng)可以開闊寶寶的視野，讓寶寶的眼睛得到放松。如有條件，多帶寶寶到野外或公園綠地活動(dòng)，對(duì)寶寶的視力保護(hù)也會(huì)起到很好的促進(jìn)作用。
讓寶寶主動(dòng)配合洗剪頭發(fā) 您的孩子是否這樣：
不喜歡洗頭發(fā)，常因?yàn)橄搭^發(fā)鬧情緒。
害怕剪頭發(fā)，拒絕剪頭發(fā) 支您一招：
1、讓寶寶懂得頭發(fā)需要定期清理 讓寶寶認(rèn)識(shí)頭發(fā)和衣服一樣，如果不經(jīng)常清洗，就會(huì)變得很臟，同時(shí)還要讓寶寶懂得頭發(fā)不光需要清潔，還需要修整。一個(gè)人有了好看的發(fā)型會(huì)顯得很好看。可以經(jīng)常帶寶寶去理發(fā)店參觀，看人們?cè)诶戆l(fā)師手中變得漂亮了，相信寶寶會(huì)喜歡剪頭發(fā)的。對(duì)于實(shí)在不愿意剪頭發(fā)的寶寶家長要注意分析寶寶不喜歡剪頭發(fā)的原因，是因?yàn)閷?duì)理發(fā)的恐懼，怕剪到自己的耳朵，還是不喜歡某個(gè)理發(fā)師，或是因?yàn)榕孪搭^等。分析原因之后再有針對(duì)性地解決。
2、以正確的方法洗理寶寶的頭發(fā) 家長應(yīng)注意使用正確的方法為寶寶洗理頭發(fā)。首先應(yīng)為寶寶買專門的洗發(fā)水，并為寶寶準(zhǔn)備大小、深淺適宜的臉盆，洗頭時(shí)動(dòng)作要輕柔，注意保護(hù)寶寶的眼睛和耳朵，避免洗發(fā)水流到眼睛耳里?；蛘卟扇∑教上聛硐搭^發(fā)的方法，可以較為輕松地給寶寶洗頭發(fā)。
理發(fā)時(shí)要選擇寶寶較為安靜的時(shí)候進(jìn)行，以免因?qū)殞毢脛?dòng)帶給寶寶不必要的傷害。同時(shí)要注意動(dòng)作輕柔、力度適當(dāng)，以免傷害寶寶的頭皮，使寶寶對(duì)理發(fā)產(chǎn)生恐懼?！ ‘?dāng)寶寶體會(huì)到洗發(fā)理發(fā)并不痛苦可怕時(shí)，就會(huì)主動(dòng)配合了。
讓寶寶有良好的排泄習(xí)慣 您的孩子是否這樣：
經(jīng)常為了玩而顧不上去廁所。
不到憋不住的時(shí)候記不起上廁所。大人不提醒，就可能會(huì)尿褲子?！ ≈徽校?/p>
1、重視寶寶的自主排泄 有的家長認(rèn)為寶寶會(huì)隨著年齡的增大，自然學(xué)會(huì)自主排泄，因而不注重對(duì)寶寶大小便的訓(xùn)練。研究表明，經(jīng)常尿褲子的寶寶往往形成膽小、害羞的性格，其自信心也將大大降低。因此尿褲子不光是身體問題，更是涉及到寶寶的心理健康，家長應(yīng)盡早地訓(xùn)練寶寶的自主排泄，讓寶寶學(xué)會(huì)穿、脫褲子，學(xué)會(huì)使用坐便器、蹲馬桶，不要因圖省事而長期給寶寶使用紙尿褲。
2、經(jīng)常提醒寶寶上廁所 有的寶寶因?yàn)橥娴酶吲d而忘記上廁所，有的寶寶嫌上廁所麻煩，養(yǎng)成憋尿憋屎的壞毛病，家長應(yīng)告訴寶寶憋尿憋屎的害處，這樣做既不衛(wèi)生又會(huì)傷害身體，影響身體健康，引發(fā)便秘、便血等癥狀，家長應(yīng)注意提醒寶寶的自主排泄。
寶寶在幼兒園常會(huì)因?yàn)椴贿m應(yīng)環(huán)境，懼怕向老師請(qǐng)假或怕小朋友笑話等原因，不敢上廁所，也有的小朋友是因?yàn)樽约翰粫?huì)脫褲子而又不敢跟老師說，家長應(yīng)經(jīng)常和老師交流，溝通，以便老師更多地了解寶寶的生活習(xí)慣?！ ?duì)年齡稍大的寶寶，家長可在寶寶的衣兜里準(zhǔn)備一些紙巾，以備寶寶隨時(shí)使用。
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