經(jīng)常給孩子洗手洗臉,并培養(yǎng)孩子飯前、便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣,是很有必要的。但給孩子洗手也是一項(xiàng)技術(shù)活兒,下面幾點(diǎn)需要家長謹(jǐn)記。
俗話說:“病從口入”,除了食物本身不潔凈外,手的不干凈也與小兒的消化道疾病有重要關(guān)系。因此,經(jīng)常給孩子洗手洗臉,并培養(yǎng)孩子飯前、便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣,是很有必要的。但給孩子洗手也是一項(xiàng)技術(shù)活兒,下面幾點(diǎn)需要家長謹(jǐn)記。
一、給寶寶洗手水溫不要太熱
據(jù)臺灣TVBS新聞網(wǎng)報(bào)道,臺灣一名6歲女童冬天用熱水和洗手乳洗手,每天10幾次,造成手的皮膚油脂嚴(yán)重流失,變成“缺脂性皮膚炎”,細(xì)嫩小手變的又老又皺。
我們的皮脂膜是非常珍貴的,如果用熱水洗手,又再加上沐浴乳、洗手乳,就會把我們的皮脂慢慢帶走,很容易造成這種缺脂性皮膚炎。不只是洗手,也有患者是背部或小腿出現(xiàn)缺脂性皮膚炎的發(fā)紅干裂,提醒冬天泡湯或洗澡頻率高的人士也要注意。
感覺手特別干就要擦乳液或護(hù)手霜保養(yǎng)一下,洗手、洗澡,水溫控制在35、36度,溫涼的水最適合;水太熱,就容易帶走皮膚油脂。要是真的出現(xiàn)缺脂性皮膚炎癥狀,就要花2到3周加強(qiáng)保濕、保養(yǎng),才能擺脫干皺皮膚。
二、擦手不能代替洗手
越來越多人習(xí)慣隨身攜帶濕紙巾,在飯前或出入公共場所后,隨時(shí)拿來擦手。事實(shí)上,濕紙巾含有多種添加劑,過度接觸可能造成皮膚過敏。
濕紙巾的藥液含量一般在80%左右,主要成分是水與添加劑。添加劑的種類很多,包括保濕劑、防腐劑、抗菌劑等,容易引發(fā)接觸性皮炎。而且一般人用了濕紙巾后就不再洗手,化學(xué)成分會殘留在手上,對兒童尤其不利。使用消毒毛巾、紙巾或免洗消毒劑擦手,確實(shí)可以消滅手上的細(xì)菌,清潔雙手,但留存于手上的消毒劑顆粒有可能被吃進(jìn)消化道內(nèi),形成慢性消毒劑食入現(xiàn)象。美國一項(xiàng)研究表明,濕紙巾重復(fù)使用時(shí),會將一些存活的細(xì)菌轉(zhuǎn)移到未被污染的表面。最好每擦一個(gè)新表面換一張紙巾,更別用它擦拭眼睛等敏感部位。
三、最好別用洗手液
很多家長帶孩子外出,會帶著免洗消毒洗手液,目的是為了方便清潔孩子的雙手??此品浅U_的方法中,孕育著一定的危害。免洗消毒液擦拭手,可消滅很多粘在手上的病菌,但消毒劑顆粒會留在手上。當(dāng)孩子吃零食時(shí),能保證消毒劑不被吃進(jìn)肚子里嗎?如果用濕毛巾擦手,情況就不一樣了。
現(xiàn)在不含消毒劑的洗滌產(chǎn)品越來越少。消毒劑使用后,會有部分消毒劑殘留于被洗滌物品上,比如玩具、碗筷、餐具等等。我們,包括孩子在內(nèi),會有慢性消毒劑食入的問題。消毒劑的慢性少量食入,可影響腸道菌群,繼之影響腸道健康。特別不要給“還在吃手的孩子”用免洗擦手液。
家長要教會孩子用肥皂在流動水下洗手,而不是使用免洗消毒液、擦手液等代替品。只有在流動水下洗手才能去除手上的污漬。免洗擦手液,只能殺死手上的細(xì)菌,最后變成無菌污漬。吃飯時(shí)連同消毒劑一同吃進(jìn)肚子內(nèi)。對不能在流動水下洗手的嬰兒,可以用盆水或濕毛巾擦手。
四、過度洗手當(dāng)心“洗”出皮炎
近端時(shí)間,為了預(yù)防H7N9,不少家長就敦促孩子每天多洗手,注意個(gè)人衛(wèi)生。但卻沒有想到,頻繁洗手反而會“洗”出病來。所謂的勤洗手,不是隔一段時(shí)間就去洗一次手。一般情況下,孩子在吃飯前,大小便后,以及接觸了臟東西例如泥巴、沙子、臟水等之后再洗手就行了。
不少家長讓孩子勤洗手,但由于洗手太勤或使用堿性太強(qiáng)的洗手液反復(fù)洗滌導(dǎo)致孩子?jì)赡鄣男∈竹辶眩霈F(xiàn)了皮炎。
洗手的目的為何?飯前便后洗手是為預(yù)防消化道感染性疾病,以防病從口入。用流動的水沖洗干凈,就可以達(dá)到這個(gè)目的,但也不能隔一會就洗一次,頻繁給孩子洗手,不能預(yù)防嬰幼兒?;嫉暮粑栏腥?,比如感冒等,還可能造成寶寶的心理負(fù)擔(dān)。
正確洗手六部曲
為了達(dá)到真正有效驅(qū)除病原菌的目的,洗手要按一定的程序進(jìn)行,下面是洗手六部曲:
●用溫水徹底打濕雙手;
●在手掌上涂上肥皂或倒入一定量的洗手液;
●兩手掌相對搓揉數(shù)秒鐘,產(chǎn)生豐富的泡沫,然后徹底搓洗雙手至少10~15秒鐘;
●特別注意手背、手指間、指甲縫等部位,也別忘了手腕部;
●在流動的水下沖洗雙手,直到把所有的肥皂或洗手液殘留物都徹底沖洗干凈;
●用紙巾或毛巾擦干雙手,或者用熱風(fēng)機(jī)吹干雙手。
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