專家在這里教你三招對付孩子節(jié)后積食
由于嬰幼兒消化功能發(fā)育不完善，一旦飲食不節(jié)，就容易積食，引發(fā)嘔吐、肚子疼、發(fā)熱、厭食、咳嗽、腹瀉、便秘等不適反應。
如果孩子早上有口臭、舌苔厚膩、口唇干紅或晚上睡覺手心、腳心、腹部灼熱等，或3歲以下小兒食指青筋變粗，很可能積食了。專家建議，先飲食調節(jié)，再考慮用藥，若發(fā)燒超過38.5℃或病情不減，要求助兒科醫(yī)生。
飲食調節(jié)
如果孩子出現(xiàn)食欲下降、咳嗽等積食癥狀，但還沒有外感癥狀時，可采取飲食調節(jié)治療。
這時，一日三餐要稍微“欠”一點，選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面湯、面條等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類食物，可適當吃些魚蝦。
此外，還要讓孩子多喝水，保證睡眠充足、及時排泄，不去公共場合，積食情況就會逐漸緩解。
藥物消食
一旦患兒的癥狀沒緩解或有低燒時，要考慮用消食藥了。專家建議：
1、大便干者：適合肥兒丸等，爛積丸等，幫助消積、化滯。
2、內熱者(表現(xiàn)為嘴唇紅、睡覺煩躁、舌苔厚等);適合健兒清解液、小兒清熱寧等，幫助消積、清熱。
3、咳嗽者：適用小兒消積止咳口服液等。
4、嘔吐者：適合藿香正氣等。
推拿消食
“家長還可以給孩子進行積食推拿，幫助消食、清熱。”黃繰介紹了三種方法，前兩種有消食退積之功效，最后一法能清熱、安神，對于發(fā)熱的積食患兒可以三法聯(lián)用，每天每種方法分別推拿10分鐘。
●退六俯沿患兒左上肢尺側(即下方)，從肘關節(jié)向腕關節(jié)推，每分鐘推150-200次。
●瀉大腸沿患兒的食指，從虎口方位向指尖推，每分鐘推150-200次。
●清天河水沿患兒左上肢正中線(即手心一面的胳膊中間部位)，從腕關節(jié)向肘關節(jié)推，每分鐘150-200次。
除此以外，還可取白蘿卜2斤、生姜2兩、大蔥4棵，剁碎后炒熱，放在患兒肚子上，用手搓至肚子發(fā)汗即可，也能消、退熱。
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