如何防范光污染給寶寶帶來(lái)的侵害

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    追趕時(shí)髦的年輕父母,大都喜歡在新居裝上豪華氣派的各類燈飾??伤麄儾恢肋^(guò)于耀眼的燈光,對(duì)孩子也是一種污染,謂之光污染。光污染主要來(lái)源于人類生存環(huán)境中的日光、燈光以及各種反射、折射光源造成的各種過(guò)量和不協(xié)調(diào)的光輻射。人體在光污染中首先受害的是直接接觸光源的眼睛和皮膚,對(duì)嬰幼兒及兒童影響更大,較強(qiáng)的光線會(huì)削弱嬰幼兒的視力,影響兒童的視力發(fā)育。
    刺眼眩目的燈光不僅會(huì)危害人的視覺(jué)功能,還會(huì)干擾大腦神經(jīng)的功能。孩子對(duì)光的刺激格外敏感,受到光的刺激時(shí)大腦會(huì)產(chǎn)生一系列不良反應(yīng)。特別值得注意的是一些年輕父母,為了夜間方便,在孩子臥室裝上長(zhǎng)明燈,讓孩子“亮睡”,這可招致一系列問(wèn)題,比如干擾嬰幼兒睡眠,妨礙鈣質(zhì)吸收,誘發(fā)近視甚至白血病等疾患。
 
    防范對(duì)策:
    ●室內(nèi)照明不要一味追求豪華,應(yīng)以簡(jiǎn)樸為佳;
    ●孩子睡覺(jué)莫開燈,避免“亮睡”;
    因此小孩子尤其嬰幼兒睡覺(jué)時(shí),不能長(zhǎng)時(shí)間開著燈,如有特殊需要,可選擇護(hù)眼夜用臺(tái)燈。
    ●不讓孩子長(zhǎng)時(shí)間觀看畫面閃爍、變化迅速的電視節(jié)目,接觸電腦和電子游戲機(jī)要限時(shí),以免損害視力或誘發(fā)光敏性癲癇。
    1歲以內(nèi)嬰兒不要看電視;2歲的孩子看電視二三十分鐘之后就要休息一段時(shí)間;3歲的孩子看電視也不能超過(guò)1個(gè)小時(shí),看完一個(gè)節(jié)目后應(yīng)到室外玩玩。
    ●定期檢查讓孩子眼睛更健康
 
    對(duì)于一些幼兒眼睛問(wèn)題,家長(zhǎng)如早期發(fā)現(xiàn)、早期治療將會(huì)收到事半功倍的效果,因?yàn)槟挲g越小治療效果就越好,成人后治療效果就很差。
    家長(zhǎng)定期帶小孩到眼科中心做檢查,通過(guò)MTI篩查儀、手動(dòng)篩查儀等對(duì)低齡幼兒(1-3歲)發(fā)育性疾病做出早期定性和定量的檢測(cè)。孩子如患有屈光不正、弱視、斜視等眼部疾病,篩查后及時(shí)得到治療,通過(guò)早發(fā)現(xiàn)、早治療,使危害降到最低程度,讓幼兒在成長(zhǎng)過(guò)程中免受眼疾的困擾。
 
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