五種飲食瘦臉術(shù) 告別嬰兒肥


    導(dǎo)語:很多美女都有一張捎帶嬰兒肥的臉蛋,雖然會被人稱贊長相甜美,如果不精于打扮,小心會被人“稱贊”為可愛的蘋果臉。其實(shí)甜美與可愛只是一詞之隔,我們只需將臉部變得完美些,就會達(dá)到讓人心動的效果!下面小編熱推五種飲食瘦臉術(shù),讓你告別Baby Fat!

1. 西洋芹+牛奶 美白燃脂的不二選擇 ssnn.net 減肥瘦身
牛奶天生就有美白的功效,而西洋芹的營養(yǎng)價值也很高,還有促進(jìn)口腔活動的功能。西洋芹作為食材,清脆爽口,可以降血脂哦!把兩根西洋芹榨成汁與牛奶均勻攪拌后飲用,可以促進(jìn)臉上脂肪燃燒,起到瘦臉的作用!
2.冬瓜+玉米 湯類瘦臉佼佼者
點(diǎn)餐時,我們常讓侍者推薦一道清淡的湯,而經(jīng)常也會聽到冬瓜海鮮湯;但這次小編為大家推薦的是DIY冬瓜玉米湯!這款湯可以去脂肪,去水腫,是瘦臉湯類的佼佼者哦!做法也很簡單,記住一個要點(diǎn):少放鹽,持續(xù)喝一至兩個月,效果就會慢慢顯效啦!
3.胡蘿卜+蜂蜜 不可或缺的每日一飲
蜂蜜具有排毒、美容的功效,而胡蘿卜含的各種維生素很豐富,兩種食材百搭到一塊,太對味兒了!做法很簡單,榨一杯新鮮的胡蘿卜汁,然后加入一勺蜂蜜攪拌均勻后即可飲用啦!每天清晨起床后,喝上一杯,美容、排毒、還能消除臉部的水腫哦!
4.納豆 日本mm的最愛食材
納豆是日本mm們瘦臉食譜中的??停缓S富的鉀,可以說是日本人健康長瘦的食物之一;將納豆放入豆?jié){機(jī)中榨成汁,每天當(dāng)成飲料喝吧!
5.柿子餅 強(qiáng)烈推薦的瘦臉?biāo)?br /> 柿子餅甜膩可口,對于想瘦臉又愛吃甜食的女生們,它將是一個最佳選擇!它營養(yǎng)價值很高,一個柿餅的維生素C,基本就滿足一天所需用量的一半,而且還幫助腸胃消化!但食用時要注意不能與海帶、紫菜、蘿卜等同食哦

 

 

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