三招打造一雙漂亮的美腿

　　美麗修長的美腿相信是每一個愛美女性所夢寐以求的，就像很多男性對女性美的標準，首先就看腿美不美?看到那些模特的美腿都很羨慕，其實不用你也能擁有迷人美腿。以下我們就為大家介紹三招美腿秘技，讓您的粗腿變美腿。

　　三招美腿秘技讓您的粗腿變美腿：

　　美腿秘技一：洗澡時以冷熱水交替沖腿，促進血液循環(huán)

　　方法：洗澡時，先以冷水由下而上沖腿60秒鐘，再以熱水由下而上沖腿。重復這個動作5次。

　　美腿秘技二：熱水泡腳，杜絕雙腿老化

　　方法：將熱水注入深及膝蓋的小水桶，水溫以腳可忍受的熱度為極限，每天至少泡10分鐘，讓額頭微微出汗。

　　美腿秘技三：每天抬腿30分鐘，“蘿卜”不見了

　　方法：平躺，雙腳垂直靠墻舉直，腿緊貼墻，至少抬腿30分鐘，理想狀態(tài)是腿麻后才放下。