三種可以減肥去脂的養(yǎng)顏茶

　　明荷茶

　　[原料]決明子6克，荷葉3克，制大黃3克，茶葉3克。

　　[制法]將上各味放入茶杯內(nèi)，倒入開水，加蓋浸泡15-20分鐘，即可飲用。

　　[功效]排毒清腸，降脂減肥;常飲3個(gè)月左右，并配合節(jié)食與適量體育運(yùn)動(dòng)，將獲得顯著的減肥健美的效果。

　　[適用]肥胖癥，便秘等。

　　香蕉茶

　　[原料]香蕉2根，茶葉6克。

　　[制法]先取l根香蕉剝?nèi)ネ馄?，切成小丁，與3克茶葉一起放入杯內(nèi)，倒入沸水，加蓋浸泡1 5分鐘，即可服用。

　　[服用]每日I劑，分2次沖泡，當(dāng)茶飲用。

　　[功效]潤腸排毒，降脂減肥。

　　[適用]肥胖癥，冠心病，高血壓，動(dòng)脈硬化等。

　　檸檬茶

　　[原料]檸檬半個(gè)，紅茶6克。

　　[制法]將檸檬切碎，與紅茶一起放入杯內(nèi)，倒入沸水，加蓋浸泡1 5分鐘，即可飲用。

　　[服用]每日1～2劑，多次沖泡，當(dāng)茶飲用。

　　[功效]消積排毒，祛脂減肥。

　　[適用]肥胖癥，高脂血癥。