全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州兒科頻道:孩子也會得頸椎病嗎?現(xiàn)在由于孩子的學(xué)習(xí)壓力不斷的加大,很多孩子也過早的得上了頸椎病。不過家長也不必太過著急,如果及時的糾正還是可以改過來的。下面聽聽徐州兒童醫(yī)院骨科專家周增福的介紹吧!
糾正孩子頸椎病如何做:
專家提醒,不能讓孩子長時間伏案讀書、做作業(yè),對他們的不良姿態(tài)應(yīng)予糾正,督促孩子養(yǎng)成良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣。孩子伏案寫字半小時,就要提醒他們抬抬頭,舒展一下身體。
不要讓孩子躺在床上看書、看電視,也要禁止孩子長時間看電視、玩電腦。
要注意督促孩子鍛煉,鍛煉可以預(yù)防頸椎病,比如游泳、做俯臥撐、跳繩、倒立等,特別是倒立,可以使長期向下用力的頸椎朝反方向放松,頸椎的關(guān)節(jié)韌帶可以松弛,得到充分的休息。
平時還應(yīng)經(jīng)?;顒宇i部。孩子的書包也不應(yīng)太沉重。
孩子也會得頸椎病嗎?孩子的頸椎病歸根結(jié)底還是因為學(xué)習(xí)壓力太大的原因,家長還是要保持一顆良好的心態(tài)讓孩子自由一點,及時糾正孩子的不良習(xí)慣就能預(yù)防孩子患上頸椎病。