梁丘穴在膝蓋骨附近。腳用力伸直,膝蓋骨的外側(cè)(小腳趾方向)會(huì)出現(xiàn)細(xì)長肌肉的凹陷。朝著大腿用力壓這個(gè)凹陷的上方看看,應(yīng)會(huì)有震動(dòng)感,這就是梁丘穴。
以指壓刺激此穴,朝大腿方向加壓時(shí),震動(dòng)較強(qiáng),可用大拇指用力地壓。微弱的刺激無法止住突然發(fā)生的心窩疼痛。這種狀況的要訣是:用會(huì)痛的力量用力加壓。
每次壓20秒,休息5秒再繼續(xù)。如此重復(fù)幾次,疼痛便會(huì)漸漸消退,這效果確實(shí)是不可思議。
但是,誠如前面所述,刺激梁丘穴僅是一種緊急救護(hù),并不因?yàn)橹雇戳?,所有的問題就解決了。心窩會(huì)出現(xiàn)激痛,乃是有某種原因所致,所以到醫(yī)院查明真正病因是非常必要的。
(來源:39健康社區(qū))
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