女友常常向我訴苦：“唉，我這人好能睡哦，站在公共汽車上都能睡著！”我沒(méi)好氣地白了她幾眼：“你這叫‘飽漢不知餓漢饑’，等你睡不著時(shí)你就會(huì)知道睡覺(jué)是一件多么奢侈的事了！”我說(shuō)這話時(shí)一臉苦大仇深的模樣，因?yàn)槲乙呀?jīng)被失眠折磨N年了。
失眠是怎么纏上我的已不記得，但是為治失眠我如何四處尋醫(yī)的過(guò)程還是記憶猶新的。開(kāi)始先找土方、偏方。首先是不管三七二十一地在睡前灌下一大杯醋水，失眠沒(méi)治好，害得我牙酸了好幾天；接著改喝牛奶，這對(duì)我而言是個(gè)餿主意，因?yàn)槲疫@人除了入睡難外，還容易醒，而且醒來(lái)就很難再入睡了，所以多年來(lái)我在下午五點(diǎn)后就不敢喝水了?？上攵?，那么一大杯牛奶讓我在一夜里起了幾次，折騰得雞犬不寧。又看到介紹說(shuō)，睡前泡腳有助睡眠，我真的去買了個(gè)電動(dòng)的腳盆，還帶按摩作用呢，可是半年下來(lái)，那腳盆都?jí)牧?，失眠仍伴著我?
偏方行不通，就求醫(yī)吧。我跑到一家大醫(yī)院，排了兩個(gè)小時(shí)的隊(duì)輪到我。剛坐到大夫面前兩分鐘，我的失眠史還沒(méi)說(shuō)完，大夫的藥方就開(kāi)好了，那幾粒小小的藥片加上短短的就診時(shí)間讓我懷疑，這能跟我的失眠痛苦成正比嗎？回想大夫的言外之意，我更是感嘆，其實(shí)不用他說(shuō)我也知道失眠這玩意兒很難根治，這幾粒小藥片不過(guò)是心理安慰而已。問(wèn)題是，如果大夫肯耐心聽(tīng)聽(tīng)我的嘮叨，而不是那么快就把我打發(fā)走的話，說(shuō)不定我的心會(huì)寬很多。再想到以后每隔一星期還要來(lái)排上這么一次隊(duì)，而且不知猴年馬月才能見(jiàn)效，我已經(jīng)泄氣了。
我又改求中醫(yī)。來(lái)到中醫(yī)院，那個(gè)慈眉善目的老醫(yī)生讓我一下子就有了好感，他對(duì)我的診斷寫了四個(gè)字“陰虛火旺”，第一劑含當(dāng)歸、太子參、半夏等16味中藥吃下肚時(shí)，雖然失眠沒(méi)有馬上好轉(zhuǎn)，但我還是充滿信心，最讓我高興的是那藥并沒(méi)有想象中的難喝?？墒侨苏f(shuō)“久病床前無(wú)孝子”，沒(méi)兩天，煎中藥的繁瑣就讓我望而生畏，然后半途而廢了。說(shuō)起來(lái)這絕對(duì)不能怪我，因?yàn)榧暹@藥的程序的確麻煩，先得把龍齒和牡蠣煎上20分鐘，后加上其他幾味藥再煎，這樣一趟下來(lái)就要花至少40分鐘，而且一不小心就會(huì)溢出來(lái)，擦洗灶臺(tái)也得花費(fèi)時(shí)間。唉，中醫(yī)學(xué)的博大精深我絕對(duì)不敢懷疑，可是都E時(shí)代了，這煎藥方式怎么還是如此原始呢？
這時(shí)又聽(tīng)人推薦說(shuō)針灸有效，還有人叫我去泡中藥浴，唉，我知道根治失眠路漫漫，我還得夜夜求索哪。
(來(lái)源：廈門日?qǐng)?bào))
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