入秋以來(lái)，北京曙光男科醫(yī)院前列腺疾病門診患者明顯增加，與9月份同期相比，增幅達(dá)28%。許多患者自訴存在尿頻、尿急甚至尿痛等癥狀。那么，到底是何種原因?qū)е虑傲邢倩颊咄辉瞿兀?/P>
◆秋寒對(duì)前列腺影響大
據(jù)北京曙光男科醫(yī)院前列腺專家介紹，前列腺疾病的發(fā)病存在明顯的季節(jié)因素。寒冷天氣可以使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，使前列腺腺體收縮、腺管和血管擴(kuò)張，造成慢性充血，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加，嚴(yán)重時(shí)可 引起逆流。尿道情況的變化又會(huì)加重前列腺液的淤積，導(dǎo)致前列腺疾病發(fā)作，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛，會(huì)陰、睪丸疼痛等癥狀。一些人還會(huì)出現(xiàn)內(nèi)褲常濕的尿淋瀝的 尷尬情況。所以，每到天氣寒冷的時(shí)候，前列腺疾病門診患者都會(huì)劇增。
◆秋天護(hù)“腺”注意七件事
曙光男科專家指出，在寒冷的天氣里，男性朋友特別是前列腺患者應(yīng)該注意以下七件事：
一是多飲水。天氣變冷之后，許多人的飲水量不如從前多了。而飲水減少會(huì)使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少，這樣，對(duì)前列腺及其他臟器（腎臟、膀胱等）等都會(huì)有不利影響。所以，寒冷的季節(jié)也應(yīng)該多飲水。一般人每天飲2升以上的開水或茶水，即可以通過(guò)排尿達(dá)到?jīng)_洗尿道、促進(jìn)前列腺分泌物排出，預(yù)防前列腺感染的目的。
二是尿急時(shí)莫“忍”。許多人尿急時(shí)，總是能忍就忍，這種態(tài)度是不可取的，對(duì)于前列腺病患者來(lái)說(shuō)，容易造成尿液反流，給高位臟器（腎臟和輸尿管）帶來(lái)危害，甚至造成腎功能衰竭。
三是戒掉煙酒和辣子癖好。酒、辣椒等食品以及吸煙，均對(duì)前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會(huì)陰部不舒服，還可引起前列腺和膀胱頸的充血、水腫，造成前列腺抵 抗力降低。醫(yī)生們觀察到，嗜酒和吸煙者的前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌的發(fā)生率比不近煙酒者要高。因此，在寒冷的冬季，前列腺疾病患者一定不要靠吃辛辣 食品和喝大量的酒來(lái)取暖，同時(shí)盡量不要吸煙。
四是局部保暖要到到位。 在寒冷的季節(jié)里，一些追求時(shí)尚的男人，為了得到良好的形體效果，往往穿得較少。這就忽視了對(duì)前列腺的保暖，容易誘發(fā)前列腺疾病或加重原 有病情。局部保持溫暖的環(huán)境可使前列腺和精道的腔內(nèi)壓力降低，平滑肌纖維松弛，減少出口阻力，使前列腺引流通暢。保暖還可以減少肌肉組織收縮，使前列腺的 充血、水腫狀態(tài)得到恢復(fù)。
五是飲食上適當(dāng)加些鋅元素和抗氧化劑。冬天是補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)的重要季節(jié)。微量元素鋅可以增加前列腺的抗感染作用，應(yīng)該多攝入。海產(chǎn)品、瘦肉、粗糧、豆類植物、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等含有大量的鋅。抗氧化劑可以保持前列腺健康。
六是避免久坐。冬天假日較多，很多人喜歡坐在一起打麻將、打撲克。玩久了，一些男性就坐不住板凳了。這是因?yàn)槟腥嗽诤艽蟪潭壬鲜恰白痹谇傲邢偕系摹?經(jīng)常久坐的男人前列腺負(fù)擔(dān)較重。因此，這些人應(yīng)該少打麻將和撲克，避免需久坐的娛樂(lè)活動(dòng)。另外，騎自行車、摩托車以及騎馬等騎跨動(dòng)作，也都可以造成對(duì)前列腺的直接壓迫，導(dǎo)致前列腺充血，也應(yīng)該盡量避免。
七是性生活要適度。適度的性生活有利于前列腺健康，性生活要有規(guī)律，過(guò)度的性生活及頻繁的手淫對(duì)前列腺是不利的。
八是要加強(qiáng)鍛煉。天氣寒冷時(shí)，同樣應(yīng)該堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，例如打太極拳、短跑或飯后散步等。這樣，可以改善血液循環(huán)，對(duì)于提高免疫力、預(yù)防前列腺炎的發(fā)生很有意義。
◆及時(shí)就醫(yī)是護(hù)“腺”根本
北京曙光男科醫(yī)院前列腺專家特別提醒各位男性朋友，秋天護(hù)“腺”的關(guān)鍵一點(diǎn)不能忘：即在發(fā)現(xiàn)自己排尿不適、局部癥狀、放射痛、性功能障礙等癥狀后，務(wù)必及時(shí)到專業(yè)男科醫(yī)院就醫(yī)，接受規(guī)范治療。另外，由于前列腺炎的癥狀表現(xiàn)多樣化，且癥狀與炎癥輕重不成正比，癥狀是比較復(fù)雜的，患者只有到前列腺專科接受正規(guī)的檢查，在確診后醫(yī)生方能予以辯證施治，以免貽誤最佳治療時(shí)機(jī)。
對(duì)于前列腺的治療，近年國(guó)內(nèi)外都探索出一些較好的方案。但由于前列腺疾病的復(fù)雜性和患者本身存在的個(gè)體差異，這些方法都無(wú)法盡如人意。相比之下，北京曙光男科新一代前列腺康復(fù)治療系是目前世界醫(yī)學(xué)界前列腺疾病的黃金技術(shù)，集眾多療法優(yōu)點(diǎn)于一身，是新一代治療前列腺疾病專業(yè)、先進(jìn)、成熟的治療技術(shù)。具有定位準(zhǔn)確、安全高效、療效徹底等優(yōu)點(diǎn)，在臨床應(yīng)用中，取得了巨大成功，避免了前列腺疾病反復(fù)發(fā)作及遷延難愈。
（北京曙光男科醫(yī)院供稿）
