全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州兒童醫(yī)院/兒科頻道：潮媽帶著寶寶出行時，愛給自己的baby選擇一款流行的太陽眼鏡。夏日出行，刺眼強(qiáng)光容易損傷眼睛，成年人都需要一副墨鏡武裝起來，更何況嬌嫩的孩子。但對于寶寶要不要戴太陽鏡一直存在著些爭議。
家長如果過于注重太陽鏡的時尚外觀，忽略最根本的為眼睛提供輻射防護(hù)作用當(dāng)然要被醫(yī)生批評，但我們不能因此矯枉過正。兒童的角膜和晶狀體都比成人清澈，更容易受到紫外線的侵害，如不注意防曬，可能損傷兒童角膜上皮，同時對視網(wǎng)膜黃斑造成灼傷等。
所以說，通過選擇太陽鏡保護(hù)孩子眼睛有必要，只是看如何選擇、如何戴。
5元一副太陽鏡也防紫外線?
瀏覽淘寶、天貓、京東等幾大購物網(wǎng)站后發(fā)現(xiàn)，同是兒童太陽鏡價格卻是天壤之別，從5元到600多元不等。據(jù)銷售數(shù)據(jù)顯示，100元以下價位的兒童太陽鏡比較受消費(fèi)者青睞。即使是不足10元的兒童太陽鏡的產(chǎn)品介紹里，也有“防紫外線，UV400”的標(biāo)語，鏡片材質(zhì)標(biāo)示為樹脂，這些兒童太陽眼鏡的月銷售量可達(dá)5000副以上。
走訪多家眼鏡店發(fā)現(xiàn)，實(shí)體店的兒童太陽鏡價位相對波動幅度小很多，100多元到300多元不等，以100多元居多，且門面店的兒童太陽鏡大多為偏光鏡。偏光鏡除了可以阻隔99%的UVB紫外線外，還可阻擋令人不舒服的強(qiáng)光。
玩具眼鏡風(fēng)險大
如今市場上的兒童太陽鏡魚龍混雜，質(zhì)量良莠不齊。街邊小攤檔形狀各異，色彩繽紛的兒童眼鏡隨處可見。這些兒童太陽鏡鏡片以有機(jī)玻璃或普通玻璃制成，有的甚至僅僅以普通塑料充當(dāng)，并沒有防紫外線的功能，充其量只是個玩具或者小飾品。
如果選擇了這種劣質(zhì)太陽鏡，不但對眼睛起不到絲毫保護(hù)作用，反而更容易損傷眼睛。因?yàn)樵谂宕鬟@種玩具太陽鏡后孩子的瞳孔會擴(kuò)大，紫外線在沒有被鏡片吸收的情況下，直接刺射肉眼，比不戴太陽鏡時更容易傷害眼睛。長期佩戴這類太陽眼鏡會影響兒童正常的視力發(fā)育，引發(fā)各種眼部疾病。
雖然兒童太陽眼鏡戴上去讓孩子看起來更“酷”，但大多兒童玩具太陽鏡用料并不講究，邊框粗糙鋒利的眼鏡也不在少數(shù)，調(diào)皮的孩子在嬉戲玩耍時容易摔倒或碰撞，如果兒童太陽鏡鏡片易碎或者邊框鋒利就極容易刺傷兒童，甚至傷及眼球。
兒童晶狀體不易過濾紫外線
自然界中存在許多能對人眼造成傷害的光線，主要有紫外線、強(qiáng)的可見光和紅外線。其中紫外線對人眼的危害最大，長期吸收紫外線對眼睛角膜、晶體、視網(wǎng)膜等，都會有破壞作用，將會導(dǎo)致光化學(xué)角膜病、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病變等眼疾。
紫外線是指太陽光中波長100至400納米(nm)的光線，其中中波紫外線(波長290～320nm)和長波紫外線(波長320～400nm)穿透力較強(qiáng)。長期吸收紫外線對眼睛角膜、晶體、視網(wǎng)膜等都會造成很大的傷害。
美國視光學(xué)協(xié)會AOA對美國家長解釋：兒童每年的紫外線暴露是成人的3倍，一生中80%的紫外線暴露發(fā)生20歲以前。兒童晶狀體不易過濾紫外線，紫外線會傷害視網(wǎng)膜。兒童的眼睛瞳孔較老年人大很多，對光線反應(yīng)也更為強(qiáng)烈，強(qiáng)光下也較成年人疼痛，眼中段后段的細(xì)胞也較為稚嫩，紫外線的防護(hù)還是有必要的。
在強(qiáng)光環(huán)境中，如在雪山、海洋、草原、海灘等環(huán)境中或者外出旅游時，給小孩子配戴一副太陽鏡，可以減少強(qiáng)烈陽光對孩子眼睛的刺激，為眼睛提供輻射保護(hù)。
此外，專家提醒各位家長，應(yīng)該注意外出時間。早上十點(diǎn)至下午三點(diǎn)這個時間段紫外線較為強(qiáng)烈，應(yīng)盡量避免在太陽下暴曬，不得已時應(yīng)佩戴太陽眼鏡免于太陽直射，損害眼睛，但是佩戴太陽眼鏡的時間也不宜超過4個小時。
長期佩戴不利于視覺發(fā)育
有些媽媽認(rèn)為戴墨鏡可以防紫外線，無論外出還是在家里都給孩子戴著太陽眼鏡。為了哄小孩子入睡，營造睡眠氛圍，也給小孩子戴上太陽眼鏡，這是不可取的。兒童視覺發(fā)育關(guān)鍵期是出生后到八歲，這個期間在生理結(jié)構(gòu)正常，屈光狀態(tài)正常，正常地球環(huán)境生活的情況下可以正常發(fā)育到成人的視覺水平。
兒童的視覺功能還未發(fā)育成熟，戴太陽鏡時間長了，眼底黃斑區(qū)不能得到有效的刺激，會影響視覺的進(jìn)一步發(fā)育。兒童的眼部需要明亮光線及清晰物象刺激，而兒童太陽鏡降低了光線的強(qiáng)度，使得眼睛處于相對昏暗的環(huán)境下，在一定程度上降低了視野的清晰度，導(dǎo)致視網(wǎng)膜成像不清，影響視力發(fā)育。即使是優(yōu)質(zhì)太陽鏡也會導(dǎo)致兒童視力問題的出現(xiàn)，且市場上兒童太陽鏡的質(zhì)量得不到保證，假冒偽劣產(chǎn)品眾多，因而不宜長時間佩戴太陽眼鏡。
專家建議，為兒童選購太陽眼鏡時，應(yīng)該到正規(guī)眼鏡店或醫(yī)院購買檢驗(yàn)合格的帶有“UV400”標(biāo)識的太陽眼鏡，其可以阻斷400nm以下的紫外線。太陽鏡顏色以灰色為佳，因?yàn)槠湟鸬纳驶冏钚?，色感最佳，盡量避免選擇黃色或紅色鏡片。兒童太陽鏡鏡片最好是選擇樹脂、PC等耐損材質(zhì)，避免摔碎后對孩子造成傷害。
除了墨鏡，我們還有其他方法幫助孩子保護(hù)眼睛。例如在出門時可以給小孩子戴上一頂遮陽帽，為小孩子打遮陽傘等來遮擋陽光，避免太陽光線直射眼睛。光線過于強(qiáng)烈時，應(yīng)就近到室內(nèi)避曬等等。
怎么給寶寶挑選太陽鏡?
2014年，美國消費(fèi)品安全委員會宣布召回中國生產(chǎn)的一款兒童太陽鏡，原因是涂料鉛含量超標(biāo)。當(dāng)然，從健康角度看，兒童太陽鏡更關(guān)鍵在于設(shè)計，看下面：
1.鏡片必須能過濾100%的紫外線：注意查看有100%UV吸收或UV400的標(biāo)注;
2.鏡片足夠大：遮蓋住眼睛，冬天刮風(fēng)還能防塵呢，弧形最好，可以過濾來自顳側(cè)的反射光;
3.鏡腿上附有可調(diào)的橡膠彈力帶：可以把眼鏡固定在腦后，而不是靠耳朵支撐。不戴的時候掛在脖子上，也能防丟。注意：有彈力帶的眼鏡必須在大人的看護(hù)下配戴，小嬰兒和幼兒可能被纏繞在脖子上而窒息;
4.樹脂鏡片：比標(biāo)準(zhǔn)塑料鏡片又輕又抗壓;
5.鏡圈不易碎：孩子們運(yùn)動或者打鬧，必須避免鏡圈折斷后插入眼球，這可太危險了;
6.鏡腿和樁頭之間有彈簧鉸鏈：不會夾傷寶寶，外擴(kuò)角度更大，還有回彈作用，落地時減輕損壞。
推薦專家：徐州市兒童醫(yī)院 眼科主任 張德勇
徐州兒科咨詢熱線：0516-85707122
