施術(shù)者一般是固定受術(shù)者足部關(guān)節(jié)一端，牽拉足部另一端，達(dá)到使關(guān)節(jié)間隙加大的目的，稱為拔伸法。常用手法如下。
1.踝關(guān)節(jié)拔伸法
手法一：操作者一手托起受術(shù)者腳跟部，另一手握住腳趾部位，雙手合力向外牽拉（遠(yuǎn)離受術(shù)者方向）。
手法二：操作者一手按住受術(shù)者腿部，另一手握住腳趾部向下壓（以受術(shù)者能夠耐受且正常生理范圍內(nèi)為度）。
2.足指拔伸法
施術(shù)者用一手固定受術(shù)者腳踝部，一手用拇指指腹和食指指腹或食指外側(cè)緣相對(duì)捏住受術(shù)者足趾趾甲部同時(shí)向外（遠(yuǎn)離受術(shù)者方向）做拉伸、牽引動(dòng)作。
拔伸時(shí)用力應(yīng)由輕逐漸加重，達(dá)到最大值時(shí)應(yīng)保持10～30秒鐘，力量大小以受術(shù)者能耐受為度，絕不能用暴力。
本手法可使粘連的關(guān)節(jié)與關(guān)節(jié)周圍的組織松解開(kāi)，使關(guān)節(jié)腔的潤(rùn)滑液回流加強(qiáng)，同時(shí)使關(guān)節(jié)周圍的血液流通加強(qiáng)。
