全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州保健頻道：熱!真熱!昨天起，進(jìn)入中伏，一年中最熱的時間段。這時候?qū)e人說“哪涼快哪呆著去”聽起來都是滿滿的關(guān)心。
從本月17日今夏入伏以來，徐州的天氣真是如同開啟了高溫?zé)灸Ｊ剑鄶z氏度的平均氣溫，不知道有多少人可以睡得安、吃得下。有人說，在室外呆一會，胳膊上撒點孜然、辣椒，那可就是燒烤了;有人還說，交警在路上轉(zhuǎn)一圈，就成“焦警”了。初伏的10天剛熬過去，緊跟緊就是中伏的20天。20天?!別驚詫了，想想環(huán)衛(wèi)工人、筑路工人、建筑工人……那些高溫下還得堅守崗位的特殊職業(yè)，能在空調(diào)屋里呆著的人就知足吧。
據(jù)了解，初伏和末伏都是10天，中伏天數(shù)不固定，有時10天，有時20天。就今年的“三伏天”來說，7月17日交“初伏”，7月27日交“中伏”，8月16日交“末伏”，8月26日“出伏”。其中，中伏為20天。
氣象專家說，中伏期間因為空氣濕度逐漸變大，地表吸收的熱量加大，再加上前期積累使得熱量達(dá)到高峰，“濕熱交蒸”在此時到達(dá)頂點，也是一年之中最熱的一段時間。進(jìn)入中伏，朋友們要特別注意防暑防曬，做好降溫措施。在暑熱難當(dāng)?shù)娜炖?，出行?yīng)避開一天中最熱、最易中暑的時段為11時到15時;雖然熱，也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強自身體質(zhì)，提高免疫力;多吃清淡食物和新鮮蔬果，少吃大魚大肉。
不僅如此，臺風(fēng)也來湊熱鬧，雖然離徐州很遠(yuǎn)，但臺風(fēng)的參與往往能影響天氣形勢大的格局。26日22時20分，今年第3號臺風(fēng)“銀河”以強熱帶風(fēng)暴級在海南省萬寧市東澳鎮(zhèn)登陸，中心最大風(fēng)力10級(28米/秒)。預(yù)計，“銀河”登陸后穿過海南島，趨向越南北部一帶沿海。受其影響，海南、廣東、廣西等地將遭遇強風(fēng)雨。高溫模式、臺風(fēng)登陸、雨帶北抬，“七下八上”的天氣可真的不省心。
最后再來看一下具體的天氣預(yù)報吧：昨天夜里到今天白天，是多云到陰有時有陣雨或雷雨的天氣，雨量小到中等，局部地區(qū)大雨，西南風(fēng)3到4級，雷雨時短時陣風(fēng)8到9級，氣溫25℃到34℃。天氣不穩(wěn)定，大家出門的時候記得帶把晴雨傘喔!今年“雙中伏”到來。
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