全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州保健頻道：5月20日，除了“我愛你”的諧音，這天還是全國母乳喂養(yǎng)宣傳日。
母乳喂養(yǎng)是一個充滿艱辛與困難的歷程：開奶之痛、乳頭之痛、乳腺炎之痛、睡不夠、沒有自己的時間……母乳喂養(yǎng)，想說愛你不容易！說多了都是淚啊~但是，通過母乳喂養(yǎng)，媽媽也會擁有和孩子無比親密的母子時光、充足的成就感、一種痛并幸福的過程，也是一種愛的傳遞。
37°，母乳的溫度，母愛的溫度。在5月20日“全國母乳喂養(yǎng)日”到來之際，我們特請來市中心醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士尹鳳玲，就一些常見的母乳喂養(yǎng)方面問題給新媽媽支支招兒。
我是乙肝患者，可以母乳喂養(yǎng)嗎？
答：母乳喂養(yǎng)一直困擾著不少乙肝“大三陽”媽媽們，其實，乙肝媽媽一樣可以母乳喂養(yǎng)。
研究表明，乳汁中的病毒含量較血液中的病毒含量要低很多，通過母乳喂養(yǎng)感染需要的病毒水平是通過血液傳播的50倍，母乳本身還具有抗病毒活性。給乙肝病毒攜帶媽媽分娩的寶寶出生后12個小時內(nèi)免費接種乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，乙肝免疫球蛋白進(jìn)入血液可以立即中和進(jìn)入機體的乙肝表面抗原，使肝細(xì)胞不被乙肝病毒所感染。因此，出生后接受乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗聯(lián)合免疫的孩子，接受母乳喂養(yǎng)并不增加乙肝的母嬰傳播率，母乳喂養(yǎng)是安全的。值得提醒的是，對于乙肝大三陽乙肝小三陽的爸爸和奶奶，如果密切接觸新生兒，寶寶也要加免疫球蛋白。
馬上就到預(yù)產(chǎn)期了，有哪些喂奶技巧可以學(xué)習(xí)一下？
答：喂奶姿勢很重要?。?！
在喂奶的過程中，媽媽要放松、舒適。做到寶寶與媽媽胸貼胸、腹貼腹，下頜緊貼著乳房；媽媽用手掌托起乳房，先用乳頭刺激寶寶口周皮膚，待寶寶一張嘴，趁勢把乳頭和乳暈一起送入寶寶的嘴里；讓寶寶充分含住乳頭及乳暈的大部分，這一點非常關(guān)鍵，否則光靠叼住奶頭吸吮易發(fā)生乳頭皸裂，媽媽會感到鉆心的疼痛；媽媽一邊喂一邊用手指按壓乳房，既便于寶寶吸吮，又不會影響其呼吸。
進(jìn)入孕期后，我的乳房就腫脹、有分泌物，有什么保養(yǎng)方法嗎？
答：從懷孕第5個月開始，應(yīng)經(jīng)常用清水擦洗乳頭、乳暈，并在清洗后的乳頭及乳暈上涂一層油脂，以使乳房皮膚逐漸堅韌；戴寬松的胸罩，防止過緊使乳腺發(fā)育不良及胸罩上的纖毛阻塞乳腺管；每次洗澡后在乳頭上涂上油脂，用拇指和食指輕輕撫摩乳頭，及早向醫(yī)生請教矯正內(nèi)陷或扁平乳頭的有效方法。
喂乳的次數(shù)、間隔有什么要求嗎？
答：按需哺乳即按需要給寶寶喂母乳，根據(jù)寶寶需要隨時哺乳，不必硬性規(guī)定喂乳的次數(shù)、間隔和喂奶量，有利于嬰兒的健康。
為了使寶寶得到最珍貴的初乳，在嬰兒出生的頭一個小時里就開始母乳喂養(yǎng)，要早讓寶寶吸吮乳頭。頻繁哺乳，不斷刺激媽媽的乳頭，可促進(jìn)媽媽體內(nèi)的催乳素的分泌增多，從而使泌乳量增加，還可預(yù)防媽媽發(fā)生乳汁淤積、乳腺炎等疾病。在嬰兒最初6個月內(nèi)給予純母乳喂養(yǎng)。6個月至2歲或更長時間內(nèi)，在繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的同時，要補充其他的食物。
作為哺乳期的媽媽，我經(jīng)常感覺到餓是咋回事？
答：要想乳汁分泌旺盛并營養(yǎng)成分優(yōu)良，媽媽的熱能及營養(yǎng)素的需要也相對增加，所以每日應(yīng)多吃幾餐，以4～5餐較為適合；要特別注意多喝一些能催乳的湯類，如燉排骨湯、燉雞湯、燉豬蹄、豆腐湯、青菜湯等；在兩餐之間最好飲水或其他飲料。如果少奶或無奶，不要輕易放棄母乳，可請醫(yī)生推薦一些催乳餐或藥膳，我們醫(yī)院康復(fù)科也會給出正確的指導(dǎo)和幫助！
專家介紹：尹鳳玲 徐州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科主任醫(yī)師 醫(yī)學(xué)博士
專業(yè)擅長：婦科腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、不孕不育癥和婦科內(nèi)分泌等的診斷和治療，熟練掌握婦科腹腔鏡和宮腔鏡等微創(chuàng)手術(shù)；對高危妊娠及其產(chǎn)科合并癥、并發(fā)癥有豐富的診治經(jīng)驗。
門診時間：周二上午（婦科）、周三上午（產(chǎn)科）
徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516-85707122
