全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州婦幼保健院/宮腹腔鏡：體重飆升，不一定是衣服太沉，不一定是吃得太多，還有很多意想不到的因素，要注意哦!因?yàn)?，除了過(guò)度飲食和缺乏鍛煉這些通常的原因會(huì)導(dǎo)致肥胖之外，生病和用藥不當(dāng)也會(huì)使你在不知不覺(jué)間增加體重。究竟哪些疾病和藥物會(huì)成為減肥路上的隱形“殺手”?請(qǐng)看徐州市婦幼保健院的任玲主任的注解……
這些病會(huì)增加你的體重
一、多囊性卵巢囊腫
體重比上個(gè)月重了1公斤，大可不必大驚小怪，但如果這個(gè)數(shù)字是5公斤或更多的時(shí)候，很可能說(shuō)明你體內(nèi)的荷爾蒙分泌出了問(wèn)題。
臨床研究發(fā)現(xiàn)：7-10%患有多囊性卵巢囊腫的女性都會(huì)在數(shù)年內(nèi)出現(xiàn)體重增加的現(xiàn)象。有多囊性卵巢囊腫的女性，卵巢和腎上腺會(huì)分泌出過(guò)量的雄性激素，因此會(huì)有：頭發(fā)變稀、面部汗毛增加、痤瘡、月經(jīng)不規(guī)律(通常是周期變長(zhǎng))以及生育能力下降等癥狀。
任玲主任介紹，許多患有多囊性卵巢囊腫的女性對(duì)自己減輕體重都不再抱有信心，但是，堅(jiān)持節(jié)食和有計(jì)劃地鍛煉確實(shí)可以使體重減輕10%甚至更多。而且，體重減輕反過(guò)來(lái)可以抑制雄性激素的分泌，有助于月經(jīng)恢復(fù)正常規(guī)律和受孕機(jī)會(huì)的增加。
二、甲狀腺功能低下
甲狀腺功能低下常常被歸咎為體重增加的原因，許多人都希望他們的肥胖是由于甲狀腺功能低下引起的。
當(dāng)然，如果你的體重有小幅度的增加(如5-10斤)，同時(shí)伴有怕冷、頭發(fā)干燥、指甲易碎以及皮膚干燥的癥狀，就有必要去醫(yī)院進(jìn)行甲狀腺功能的檢查。如果確有甲低，那么治愈后體重會(huì)有所下降，雖然下降幅度不可能太大。
甲狀腺功能低下的另一個(gè)名字是“粘膜性水腫”，是指液狀組織的腫脹。大多數(shù)甲低導(dǎo)致的體重增加實(shí)際上是體內(nèi)的水分而不是脂肪的增加，所以，甲狀腺問(wèn)題的解決可以消除體內(nèi)組織的水腫，從而使體重降低。正如甲低導(dǎo)致的水腫引起體重增加一樣，肥胖有時(shí)候的確是由于水腫而非脂肪堆積造成的。
三、身體腫脹
任玲表示，很多女性在月經(jīng)前常常出現(xiàn)身體腫脹的情況，如果水腫現(xiàn)象與月經(jīng)周期無(wú)關(guān)，更需要引起重視。
用手指在皮膚，尤其是小腿的皮膚上用力按壓，如果出現(xiàn)明顯的凹陷，就說(shuō)明你有水腫。當(dāng)水腫導(dǎo)致體重增加時(shí)，應(yīng)該立即去醫(yī)院檢查自己的心臟和腎臟是否出了問(wèn)題，這兩個(gè)器官出現(xiàn)異常都可能導(dǎo)致水腫。同時(shí)還伴有以下癥狀：呼吸急促(由于心臟充血);小便減少和食欲下降(腎病);疲勞;腹圍增加而體重沒(méi)有增加等。另外，肝病和某些癌癥也會(huì)導(dǎo)致反常的腹部積水。所以，只要腹圍急劇增加，不管體重增長(zhǎng)與否，都應(yīng)該去醫(yī)院檢查。
這些藥也會(huì)讓你體重增加
一、抗抑郁癥藥物
這也許是最常見(jiàn)的導(dǎo)致體重增加的藥物。許多研究者和醫(yī)療機(jī)構(gòu)都認(rèn)為帕羅西叮會(huì)使體重增加，但普遍增加的幅度一般只有幾斤。其他的抗抑郁癥藥如氟西叮、鹽酸舍曲林和文拉法新也會(huì)使用藥者體重增加，尤其是長(zhǎng)期服藥的患者。在各種等級(jí)的抗抑郁癥藥物中，都有一些藥物導(dǎo)致體重增加幅度較大，而另一些藥物導(dǎo)致體重增加的幅度較小。像安非他酮這種廣泛用于安定情緒的藥物，甚至能使患者體重減輕數(shù)斤。
二、抗糖尿病藥物
對(duì)lI型糖尿病的治療往往會(huì)導(dǎo)致體重增加。這種惡性循環(huán)頗有些讓人難以理解。但并不是所有的患者都會(huì)出現(xiàn)這種情況。而且有的患者在大夫的指導(dǎo)下，通過(guò)對(duì)藥物劑量的調(diào)整和適當(dāng)使用減肥藥(如奧麗斯他，可以抑制脂肪的吸收)，還可能減輕體重。另外，一種叫做二甲雙弧的抗糖尿病藥物也不會(huì)使體重增加。
三、口服避孕藥
口服避孕藥會(huì)使體重略有增加，但是普通的小劑量口服避孕藥導(dǎo)致體重增加的幅度一般不會(huì)超過(guò)幾斤。
四、類固醇類藥物
確實(shí)會(huì)使體重增加。最常見(jiàn)的就是用于治療自身免疫系統(tǒng)疾病如哮喘、關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡和腸炎的促腎上腺素藥。長(zhǎng)期服用類固醇藥物會(huì)使體重增加9公斤或更多。由于必須依靠它來(lái)控制病情，所以患者一般不能有別的選擇。但是.當(dāng)患者的病情已經(jīng)得到治愈，醫(yī)生就應(yīng)該及時(shí)讓病人停止這一類藥物的服用。
你知道秋季該怎樣健康飲食減肥嗎?秋季減肥食品有哪些呢?
下面為大家介紹7種適合秋天食用的減肥食物，滋潤(rùn)又排毒，讓你在這個(gè)秋天，減肥養(yǎng)生兩不誤。下面趕緊跟隨小編來(lái)看一下吧。
小編推薦：秋季減肥食物大集結(jié)
1、南瓜。味甘性溫，溫暖身體，補(bǔ)養(yǎng)脾臟及胃之元?dú)?，且?rùn)肺及利尿，秋季食用既養(yǎng)身又減肥，可與蝦仁、香菇、雞肉等一起制作南瓜成飯或南瓜粥，經(jīng)常食用。
2、羊肉。補(bǔ)中益氣，味甘性熱，具有利尿效果，是適合秋冬季暖身保健減肥的食物。
3、秋梨。秋季要減肥，秋梨怎么可以少呢!秋梨含有多種營(yíng)養(yǎng)素，它所含的維生素B族能降低血壓，幫助消除秋季疲困感，秋梨與蘋(píng)果一樣含有果膠，有助于通腸利便。秋天，受氣候影響，身體會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化，上火、燥熱等都是普遍的現(xiàn)象，秋季減肥吃秋梨正好可以改善這種情況，秋梨潤(rùn)肺去燥的功效很好哦1
4、紫菜。除了含有豐富的維他命A、B1及B2，最重要的就是它蘊(yùn)含豐富纖維素及礦物質(zhì)，可以幫助排走身體內(nèi)之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。
5、香蕉。雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時(shí)候的理想食品。
6、蘋(píng)果。內(nèi)含蘋(píng)果酸可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其它水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。
7、木瓜。含有獨(dú)特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪;木瓜肉所含的果膠更是優(yōu)良的洗腸劑，可減少?gòu)U物在下身積聚，
8、禽蛋。禽蛋內(nèi)的維他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蘊(yùn)含的煙堿酸及維他命B1可以去除下半身的肥肉。
9、芝麻。芝麻含有豐富的維生素、維他命等營(yíng)養(yǎng)素，芝麻還含有蛋黃素，蛋黃素能防止身體變胖，所以芝麻是減肥期間應(yīng)該多吃的食物，另外芝麻所含的維生素E很豐富，能夠美容美膚哦。秋季要減肥，但也不能忘了護(hù)膚，既能減肥又能護(hù)膚的食品是最好的選擇，芝麻就是其中一種啦，而且芝麻有很多搭配可以選擇，推薦給大家黑芝麻粥，做法很簡(jiǎn)單，把黑芝麻炒熟以后和大米一起煮成粥就可以了，黑芝麻粥既具有減肥功效，還能美膚、養(yǎng)生，MM們大可一試1
10、葡萄。葡萄、葡萄汁與葡萄酒一樣含有一種白黎蘆醇，是能降低膽固醇的天然物質(zhì)。它能使膽固醇降低，還能抑制血小板聚集，所以萄葡是高脂血癥患者最好的食品之一。
任玲提醒，對(duì)于愛(ài)好運(yùn)動(dòng)減肥的美女來(lái)說(shuō)，要特別注意“養(yǎng)氣”。每次鍛煉后應(yīng)多吃滋陰，潤(rùn)肺、補(bǔ)液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、銀耳等，若出汗較多，可適量補(bǔ)充些淡鹽水，補(bǔ)充時(shí)以少量、多次、緩飲為原則。
專家介紹：任玲，徐州市婦幼保健院婦科主任醫(yī)師 徐州醫(yī)學(xué)院兼職教師。1986年畢業(yè)于鎮(zhèn)江醫(yī)學(xué)院，從事婦產(chǎn)科臨床工作近30年，積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，曾于我國(guó)著名的宮頸病變?cè)\治基地北京朝陽(yáng)醫(yī)院及上海復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。
技術(shù)擅長(zhǎng)：婦產(chǎn)科疑難雜癥的診治、陰道鏡檢查及外陰、陰道、宮頸病變的診治，LEEP技術(shù)、宮腔鏡檢查及治療。在核心期刊發(fā)表論文多篇。
專家門診：周五全天
徐州婦幼保健熱線：0516-85707122
