乳腺小葉增生是中年女人常見(jiàn)的一種乳腺疾病。有資料表明，初產(chǎn)時(shí)年齡超過(guò)30歲、從未生育、產(chǎn)后不哺乳、流產(chǎn)次數(shù)多、性生活過(guò)少的女人，乳腺增生的發(fā)病率較高。
由此可見(jiàn)，乳腺小葉增生與性活動(dòng)之間的關(guān)系還是十分密切的。
為了降低該病的發(fā)生率，從性的角度來(lái)講，可以從以下幾方面著手：
首先，要適時(shí)婚育。女人最好28歲結(jié)婚，30歲前生育，過(guò)晚生育也不利于優(yōu)生。
其次，要做好避孕。因?yàn)閼言?周時(shí)，胚胎絨毛分泌的雌激素和孕激素會(huì)刺激乳腺增生。若做人流，增生的乳腺組織不易萎縮，更難恢復(fù)原狀，這就容易形成小葉增生了。
第三，房事有規(guī)律。乳房對(duì)女人來(lái)說(shuō)，不僅是哺乳器官，同時(shí)也是性器官。性生活時(shí)，乳房會(huì)發(fā)生周期性變化：處于性興奮期時(shí)，乳房靜脈充血，乳房增大、豐滿(mǎn);性持續(xù)期時(shí)，乳暈充血，乳頭挺起;性高潮時(shí)，這些變化達(dá)到頂峰;性高潮后，乳暈充血迅速消退，15分鐘后增大的乳房逐漸恢復(fù)原狀。
乳房的這些反應(yīng)，對(duì)乳腺功能是一種調(diào)節(jié)。如果長(zhǎng)期缺乏性活動(dòng)，就會(huì)缺少這種生理性調(diào)節(jié)，容易誘發(fā)乳腺小葉增生和乳腺癌的發(fā)生。所以，夫妻之間應(yīng)該進(jìn)行規(guī)則的性生活。
最后，要進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)能夠降低乳腺增生和乳腺癌的發(fā)病率。
