呼吸內(nèi)科專家武焱旻:“吸煙咳嗽”是慢阻肺的第一個(gè)信號(hào)

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息:每年的11月15日是“世界慢阻肺日”。慢性阻塞性肺疾病,也就是我們常說(shuō)的“慢阻肺”,發(fā)病一般悄無(wú)聲息。

  警惕:慢阻肺顯現(xiàn)癥狀時(shí),大多為中晚期

  慢阻肺為慢性病變,病程長(zhǎng),臨床表現(xiàn)癥狀輕重視病情程度而定。其主要癥狀為:慢性咳嗽、咳痰、喘息、胸悶、呼吸困難,而且病變呈現(xiàn)長(zhǎng)期、進(jìn)行性發(fā)展。早期可無(wú)癥狀或僅在勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)時(shí)感到氣短,此外尚可感到乏力、體重下降、食欲減退、上腹脹滿。

  很多人直到出現(xiàn)上樓氣喘,活動(dòng)量下降,方才發(fā)現(xiàn)患病。而這時(shí)發(fā)現(xiàn)大多為中晚期,患者的肺功能下降很多,若慢阻肺能被提前發(fā)現(xiàn),早期治療,那么患者的生活質(zhì)量也會(huì)大大提高。

  揭秘:吸煙是慢阻肺的罪魁禍?zhǔn)?/strong>

  慢阻肺通常由吸煙、長(zhǎng)期處于煙霧或灰塵污染空氣環(huán)境中所引起。因?yàn)槁璺蔚脑缙诎Y狀多限于活動(dòng)時(shí)氣促、輕微咳嗽和黏液痰增多,很多人想當(dāng)然地認(rèn)為,這是吸煙者的正?,F(xiàn)象,或是因?yàn)槟昙o(jì)大的緣故。

  徐州市中心醫(yī)院呼吸內(nèi)二科主任武焱旻指出,“吸煙咳嗽”是慢阻肺的第一個(gè)信號(hào)。

  研究證明,吸煙時(shí)間越長(zhǎng)、吸煙量越大,患病率也越高,吸煙堪稱慢阻肺的病因之首。吸煙者患病率比不吸煙者高10倍以上。

  呼吸道感染、長(zhǎng)時(shí)間接觸粉塵和化學(xué)物質(zhì)、空氣污染等因素也是導(dǎo)致慢阻肺的主要原因。

  建議:45歲以上人群應(yīng)定期檢測(cè)肺功能

  這些人群——產(chǎn)兒或營(yíng)養(yǎng)不良兒或兒時(shí)反復(fù)有呼吸道感染者、有家族史或兄弟姐妹已患有慢阻肺但本人無(wú)癥狀者、具有慢性咳嗽史或慢性支氣管炎史者、胸悶氣短者、連續(xù)吸煙10年以上者、長(zhǎng)期職業(yè)暴露者均應(yīng)列為篩查對(duì)象。

  對(duì)于正常人來(lái)說(shuō),連續(xù)咳嗽兩周以上并伴有咳痰現(xiàn)象,且在咳嗽時(shí)候有胸鳴音者就應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院做一個(gè)肺功能檢查以判斷是否患有慢阻肺。

  “肺功能檢測(cè)是診斷慢阻肺的‘金標(biāo)準(zhǔn)’。”

  武焱旻表示,只要對(duì)著肺功能儀吹幾口氣,就能評(píng)價(jià)氣道阻塞程度。他說(shuō),45歲以上人群應(yīng)像量血壓一樣,定期到醫(yī)院進(jìn)行肺功能檢測(cè)。

  支招:呼吸康復(fù)訓(xùn)練

  1、腹式呼吸訓(xùn)練

  取立位(體弱者可取半臥位或坐位),左右手分別放在腹部和胸前。全身肌肉放松,靜息呼吸。吸氣時(shí)用鼻吸入,盡力挺腹,胸部不動(dòng);呼氣時(shí)用口呼出,同時(shí)收縮腹部,胸闊保持最小活動(dòng)幅度。緩呼深吸,以增進(jìn)肺泡通氣量。呼吸頻率7~8次/min。反復(fù)訓(xùn)練,10~20min/次。熟練后逐步增加次數(shù)和時(shí)間,使之成為自覺(jué)的呼吸習(xí)慣。

  2、縮唇呼吸訓(xùn)練

  指導(dǎo)患者吸氣時(shí)氣體從鼻孔進(jìn)入呼氣時(shí)口縮唇攏似吹口哨狀,持續(xù)慢慢呼氣,同時(shí)收縮腹部。吸與呼時(shí)間之比為1:2或1:3,每次10min,每天3~4次??s唇大小程度與呼氣流量由患者自行選擇調(diào)整,以能使距離口唇15~20cm處、與口唇等高點(diǎn)水平的蠟燭火焰氣流傾斜又不致熄滅為宜。長(zhǎng)期實(shí)施此法可以改善患者的呼吸功能,有助于體內(nèi)CO2的排出。

  另外,長(zhǎng)期活動(dòng)量不足,會(huì)使運(yùn)動(dòng)耐力下降,呼吸功能障礙更加明顯,形成惡性循環(huán)。適度的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可以提高肌肉的血流量和氧利用率,提高呼吸肌的運(yùn)動(dòng)功能和耐力,從而改善癥狀。對(duì)不同的患者,應(yīng)制定不同的訓(xùn)練計(jì)劃,選擇合適的鍛煉方法和強(qiáng)度,循序漸進(jìn)。

  武焱旻

  呼吸內(nèi)二科主任 主任醫(yī)師 醫(yī)療組組長(zhǎng)

  本科畢業(yè)于南京醫(yī)科大學(xué),碩士畢業(yè)于東南大學(xué)醫(yī)學(xué)院。江蘇省醫(yī)學(xué)會(huì)呼吸病學(xué)分會(huì)青年委員,江蘇省醫(yī)學(xué)會(huì)呼吸病學(xué)分會(huì)呼吸衰竭,重癥監(jiān)護(hù)及機(jī)械通氣學(xué)組成員,徐州市醫(yī)學(xué)會(huì)呼吸分會(huì)常務(wù)委員,中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)臨床腫瘤學(xué)協(xié)作委員會(huì)會(huì)員,東南大學(xué)碩士生校外導(dǎo)師,南京中醫(yī)藥大學(xué)兼職教師,江蘇大學(xué)兼職教師,徐州市市級(jí)艾滋病防治“陽(yáng)光醫(yī)生”。對(duì)呼吸科各種常見(jiàn)病及疑難危重病的治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),在肺癌的診療及鑒別診斷有豐富的經(jīng)驗(yàn)。

  熟練掌握電子支氣管鏡,超聲內(nèi)鏡,氣管內(nèi)支架置入術(shù)等治療。

  專家門診時(shí)間:周一全天

  徐州導(dǎo)醫(yī)熱線:0516-85707122

  

亚洲无码一二三区免费影视,亚洲v无码专区国产乱码一区二区,欧美日韩国产色综合一,欧美成人亚洲高清在线观看 亚洲AV无码成人网站国产网站