不要把肩痛當成肩周炎 治療肩關節(jié)疾病最好做肩關節(jié)鏡手術(shù)

　　全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息：肩關節(jié)痛是比較常見的疾病，嚴重時給正常的工作、生活帶來極大不便。但不少人只要出現(xiàn)肩痛就都認為是肩周炎，結(jié)果越治療疼痛越嚴重，這到底是怎么回事?

　　不是所有的肩痛都是“肩周炎”

　　引發(fā)肩關節(jié)疼痛的原因除肩周炎外，還有許多其他的復雜的因素，比如肩袖撕裂。如果將肩袖撕裂誤診為肩周炎，而讓患者進行“爬墻”等功能鍛煉、或人為地強行牽拉，則可能造成已損傷的肩袖的撕裂口增大甚至加重傷情。

　　徐州市中心醫(yī)院骨關節(jié)外科那鍵副主任醫(yī)師提醒大家，不要一出現(xiàn)肩疼，就認為自己是肩周炎而去選擇各種理療，必須警惕是否肩袖撕裂，從而避免病情加重。

　　微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷小、愈合快

　　就目前來說，治療肩關節(jié)疾病的最好方法就是肩關節(jié)鏡手術(shù)。肩關節(jié)鏡手術(shù)是在肩關節(jié)部位選擇2~3個5毫米長度的手術(shù)入口，植入肩關節(jié)鏡和手術(shù)器械，用縫合線和縫合鉚釘作斷裂肌肉、肌腱組織的縫合固定，動力刨削系統(tǒng)作骨組織以及相關軟組織切除，術(shù)后結(jié)合系統(tǒng)而規(guī)范的康復訓練，實現(xiàn)微創(chuàng)手術(shù)良好的治療效果。

　　關節(jié)鏡手術(shù)是微創(chuàng)手術(shù)，切口小，可避免晚期因關節(jié)表面和運動部位的瘢痕而引起的刺激癥狀。再加上術(shù)后早期即可被動活動和使用肢體，避免長期臥床引起的并發(fā)癥，減少護理人員和費用。此外，手術(shù)基本不影響關節(jié)周圍肌肉結(jié)構(gòu)，術(shù)后可早期進行鍛煉，防止關節(jié)長期固定引起的粘連。采用肩關節(jié)鏡手術(shù)，還可以對關節(jié)進行全面的檢查，從而發(fā)現(xiàn)術(shù)前影像學檢查無法發(fā)現(xiàn)或不能確診的疾病，并可以在鏡下對這些疾病進行處理。

　　日常需注意肩關節(jié)健康

　　日常生活中一定要注意對肩關節(jié)的保護，特別是上班族，電腦鼠標不要長時間使用，有一些小動作對于緩解肩部不適很有幫助：一是肩關節(jié)牽拉，比如肩關節(jié)外旋，貼著身體，兩個手使勁往后拉;或者兩個手交叉舉起來，最大范圍上舉，直至完全舉起來。同時經(jīng)常聳肩對肩關節(jié)的保護也非常有好處。

　　此外，運動之前充分做好準備活動對保護肩關節(jié)很有好處。比如做幾節(jié)活動上體和上肢的啞鈴操(如擴胸、側(cè)平舉、肩關節(jié)繞環(huán)等)，使肌肉 、韌帶等組織達到一定的“熱度”，避免損傷肩部。 鮑丹

　　本期專家：徐州市中心醫(yī)院骨關節(jié)外科副主任醫(yī)師 那鍵

　　專家門診時間：周二全天、周四全天

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