全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)指南:中國有句古話是“家和萬事興”,說明家庭關(guān)系和睦與否將會(huì)影響整個(gè)家庭的興衰成敗。而在家庭關(guān)系中,婆媳關(guān)系占有重要地位,甚至可以直接決定整個(gè)家庭的幸福與否。如何才能處理好婆媳關(guān)系,這也是每個(gè)已婚或即將結(jié)婚的女性的必修課。
然而在現(xiàn)實(shí)生活中,有許多人無法處理好婆媳關(guān)系,更有甚者,一些人還因婆媳關(guān)系處理不當(dāng)而引起諸如抑郁癥等情緒問題。
典型案例
王女士,28歲,國企工作人員,因“情緒低落、睡眠差并有自棄念頭2個(gè)月”來到徐州市東方人民醫(yī)院就診。王女士向醫(yī)生訴說,和婆婆因很多事情發(fā)生摩擦,而丈夫不分輕松皂白,總是向著自己母親,對(duì)王女士不理不睬。近兩個(gè)月來,由于婆媳關(guān)系差,她逐漸出現(xiàn)夜里睡眠差,有時(shí)整夜睡不著,情緒低落,心煩,感覺渾身沒力氣,對(duì)婚姻無望,覺得活著沒意思,有自殺念頭,上班老是走神,反應(yīng)慢,正常工作不能進(jìn)行。醫(yī)生檢查后,診斷為“抑郁發(fā)作”。治療上,首先給予王女士心理疏導(dǎo)和心理咨詢,建議改善婆媳關(guān)系和夫妻關(guān)系,同時(shí)給予抗抑郁藥物并輔以改善睡眠藥物。一月后復(fù)診,患者自述和婆婆關(guān)系緩和,自覺心情好,癥狀好轉(zhuǎn),情緒改善明顯,睡眠良好,能繼續(xù)進(jìn)行工作。
解析抑郁癥
據(jù)市東方人民醫(yī)院主治醫(yī)師朱晶介紹,這是一起典型的由于家庭關(guān)系引發(fā)的抑郁癥,抑郁癥與一般的“不高興”有本質(zhì)的區(qū)別,它有明顯的特征,朱晶根據(jù)多年從事精神科、心理科工作總結(jié)經(jīng)驗(yàn),認(rèn)為抑郁癥綜合起來有三大主要癥狀:情緒低落、思維遲緩和運(yùn)動(dòng)抑制。很多患者只具備其中一點(diǎn)或兩點(diǎn),嚴(yán)重程度也因人而異。心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評(píng)價(jià)過低等,都是抑郁癥常見癥狀,有時(shí)很難與短時(shí)間的心情不好區(qū)分開來。如果上述的不適早晨起來嚴(yán)重,下午或晚上有部分緩解,那么,你患抑郁癥的可能性就比較大了。
朱晶說,從心理學(xué)角度講,家庭成員之間的感情或者說是愛,都有一定先后順序,即愛是分先后的,我們稱之為“愛的順序”。德國心理學(xué)家海林格教授,把愛的序位誤認(rèn)為一些心理或精神問題的根源。他認(rèn)為,愛,必須遵循一定順序中,排在第一位的常常是母子關(guān)系,而不是夫妻關(guān)系。這是“婆媳關(guān)系”處理不好的根源所在。丈夫理應(yīng)該把妻子的愛放在第一位,這是正常的愛的序位;假如丈夫把對(duì)母親的愛放在第一位,妻子放在第二位,這種愛的序位是錯(cuò)誤的,這個(gè)家庭系統(tǒng)將會(huì)出現(xiàn)問題,這些問題便將以某一家庭成員的心理或情緒異常表現(xiàn)出來。假如妻子在產(chǎn)后把對(duì)孩子的愛放在第一位,把丈夫放在第二位,也會(huì)產(chǎn)生家庭危機(jī)。
婆媳關(guān)系從來都是讓人頭痛的問題,處理好了會(huì)讓婚姻生活更加美滿穩(wěn)定,人與人相處貴在真誠相對(duì)、彼此尊重、相互關(guān)愛、相互溝通,降低對(duì)家人的要求,增加自己的行動(dòng)。作為在“夾縫中”生存的丈夫,不偏不倚,不要讓自己變成一道冷冷的墻,加重家庭矛盾,而應(yīng)該化身一雙溫暖的手,化解家庭中的不良情緒。
總之,遺傳因素為抑郁癥的主要病因,社會(huì)心理應(yīng)激為誘發(fā)因素。遺傳因素是不可控因素,而社會(huì)心理因素是相對(duì)可控因素。因此,這就需要我們?cè)谌粘I钪?,首先要保持良好的心態(tài),積極的態(tài)度和樂觀的精神,其次要處理好人際關(guān)系,避免外界環(huán)境的不良刺激。努力做到我的情緒我做主!
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