全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 城市癌癥早診早治項(xiàng)目專題：這些年，隨著乳腺癌患者的越來(lái)越多，給女性們的心理上造成了很大的壓力。而人們?nèi)绻俨蛔⒅厝橄侔┑念A(yù)防工作，就可能會(huì)使此病繼續(xù)在生活中肆意發(fā)展。
因此，徐州市腫瘤醫(yī)院乳腺科主任鐘青提醒大家要提前了解乳腺癌的預(yù)防方法，才能讓女性盡量避免此病的發(fā)生。
乳腺癌的預(yù)防
1、注意家族遺傳：有乳腺癌家族史的婦女，除了堅(jiān)持自我檢查，乳腺癌的預(yù)防應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行較全面的檢查。
2、體育鍛煉：要加強(qiáng)健康的體育鍛煉，如氣功、太極等，可以加強(qiáng)上肢功能鍛煉。這也屬于乳腺癌的預(yù)防措施。
3、關(guān)注自我：乳腺癌的預(yù)防還需避免不必要的胸部x線照射，避免高齡婚育，盡量哺乳喂養(yǎng)，更年期忌用雌激素。如發(fā)現(xiàn)胸部、乳房、腋窩或鎖骨上下的包塊要及時(shí)到醫(yī)院檢查。
只有了解乳腺癌的預(yù)防方法，才能讓此病盡量遠(yuǎn)離我們的生活，到時(shí)就可大大降低其發(fā)病率。所以要想擺脫此病的干擾，就請(qǐng)大家多多學(xué)習(xí)乳腺癌的預(yù)防方法。
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