很多女性朋友，有些可能僅僅是愛看，真正自己能堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉的并不多見，其實(shí)，缺乏運(yùn)動，也是很多婦科疾病的一個誘發(fā)原因，例如慢性盆腔炎。
缺乏運(yùn)動 病根四起
缺乏運(yùn)動鍛練，尤其是缺乏下腹部的運(yùn)動鍛練：這在城市職業(yè)女性中最常見，她們往往本身就缺乏運(yùn)動鍛練，再加上常常在辦公室一坐就是一天，盆腔的血液回流長期不暢，慢慢就開始出現(xiàn)慢性盆腔充血，從而導(dǎo)致慢性盆腔炎的出現(xiàn)。其主要表現(xiàn)包括：腰骶部疼痛或下腹痛、或因長時間站立，過勞，或經(jīng)前期加重，重者影響工作?；蛴邪讕г龆?、月經(jīng)紊亂、經(jīng)血量多痛經(jīng)，性感不快；輸卵管阻塞、不孕等。日久或有體質(zhì)虛弱，精神壓力大、常合并神經(jīng)衰弱。
遷延不治 危及臟器
盆腔炎的范圍主要局限于輸卵管、卵巢、和盆腔結(jié)締組織常見的有以下類型：
一、輸卵管炎：是盆腔炎中最為常見的。輸卵管粘膜與間質(zhì)因炎癥破壞，使輸卵管增粗、纖維化而呈條索狀或進(jìn)而使卵巢、輸卵管與周圍器官粘連，形成質(zhì)硬而固定的腫塊。
二、輸卵管積水與輸卵管卵巢囊腫：輸卵管發(fā)炎后，傘端粘連閉鎖，管壁滲出漿液性液體，潴溜于管腔內(nèi)形成輸卵管積水。有明輸卵管積膿的膿液吸收后，也可形成輸卵管積水。如果同時累及卵巢則形成輸卵管卵巢囊腫。
三、慢性盆腔結(jié)締組織炎：炎癥蔓延到宮旁結(jié)締組織和子宮骶韌帶處最多見。局部組織增厚、變硬、向外呈扇形散開直達(dá)盆壁，子宮固定不動或被牽向患側(cè)。
拖延不治 易引發(fā)不孕癥
很多女性患者認(rèn)為慢性盆腔炎本身就是慢性病，早治晚治也沒有多大的區(qū)別，其實(shí)這種心態(tài)就是因?yàn)樗麄儧]有認(rèn)識到慢性盆腔炎的危害性。慢性盆腔炎多表現(xiàn)為雙側(cè)輸卵管炎，久而久之使輸卵管的開口，特別是接受卵子的那一端（稱之為傘端）部分地或全部閉鎖，也可使輸卵管內(nèi)層粘膜因炎癥粘連，使管腔變窄或閉鎖。這樣，使卵子、精子或受精卵的通行發(fā)生障礙，導(dǎo)致不孕。嚴(yán)重的盆腔炎可蔓延至盆腔腹膜、子宮及子宮頸旁的組織，最終導(dǎo)致這些器官組織變硬，活動不靈，特別是輸卵管失去柔軟蠕動的生理性能，變得僵硬、扭曲，管腔完全堵塞，達(dá)到無法醫(yī)治的程度。
中西結(jié)合 藥物、物理結(jié)合 全面殲滅病根
盆腔，細(xì)菌易攻，藥物難防。治療如有不慎，更是會加重病情，遷延至其他臨近臟器，不但加長了治療時間，還有可能導(dǎo)致治療失敗。若單純運(yùn)用單一藥物治療效果往往欠佳，它更需要全身與局部的綜合治療。包括營養(yǎng)、鍛煉、中藥及物理治療（如LEEP刀、微波等）。現(xiàn)采用中醫(yī)與西醫(yī)相結(jié)合，藥物治療與物理治療相結(jié)合，全身用藥與局部治療相結(jié)合的治療方法，在常規(guī)治療的同時，配合物理治療殺死病原體、病毒及炎性細(xì)胞因子，調(diào)動和增強(qiáng)人體免疫力，從而達(dá)到在消除炎癥的同時使患者其它病癥及身心健康得到綜合調(diào)治，是比較科學(xué)和有效的一種療法，是高科技在醫(yī)療領(lǐng)域的成功運(yùn)用。能更快、更有效的縮短慢性盆腔炎的治療周期，大大降低復(fù)發(fā)的可能性，使慢性盆腔炎不再慢慢治。
（來源：華夏兩性）
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盆腔炎的日常保健對策
