全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州口腔/牙科頻道：口臭在日常生活中非常常見，它已嚴重影響了人們的生活和正常交往，嚴重的可以造成心理障礙。它到底是由什么原因引起的呢?能不能預(yù)防呢?下面我來給各位聽眾分析一下他的形成原因及預(yù)防方法。
所謂口臭(也有稱“口氣”的)，就是人口中散發(fā)出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病，它會使人(尤其是年輕人)不敢與人近距離交往，從而產(chǎn)生自卑心理，影響正常的人際、情感交流，令人十分苦惱?？诔舻陌l(fā)病機制目前不是太清楚,但是發(fā)生口臭的因素有生理性、病理性的和不明原因的三種。
有些人，口臭較重，自己就可以聞到自己的口氣臭穢;而有些人，通過他人的反應(yīng)，才知道自己口臭。自測口氣的方法：將左右兩手掌合攏并收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然后向聚攏的雙掌中呼一口氣后緊接著用鼻吸氣，就可聞到自己口中的氣味如何了。
據(jù)徐州市口腔醫(yī)院 劉宗響分析口臭的原因：
從局部因素引起、全身因素引起、口干因素引起和不明原因因素引起四個方面來分析一下口臭的原因，以便大家能有一個初步的理解。
一、局部原因引起的口臭
局部因素是引起口臭的主要原因，約占80%左右，局部因素又可分為病理性的和非病理性的兩種。
(一)局部病理性的，顧名思義就是有病才能引起的，哪些局部疾病可以引起口臭呢?
1. 口腔疾?。嚎谇恍l(wèi)生差，患有齲齒、嚴重的牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙等口腔疾病的人，其口腔內(nèi)容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生出的硫化物，發(fā)出的味道，從而產(chǎn)生口臭。拔牙后創(chuàng)口的愈合期也容易產(chǎn)生口臭，這些都是產(chǎn)生口臭主要因素和常見原因。
2，急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻竇炎、咽炎、口腔及咽喉部的腫瘤等，尤其是萎縮性鼻炎臭味比較明顯，這些疾病常常具有明顯地臨床癥狀，就診時常常不是以口臭來就診。
(二)另外常見的就是局部非病性因素，常見的有以下幾個方面：
1、 過量吸煙者，或經(jīng)常喜歡生食大蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，或經(jīng)常暴飲暴食者，可以引起特殊的口臭，易于辯別。
2、 大量的食物嵌塞 ，不及時剔除，易引起口臭，多為腐敗臭。
3、 不潔義齒，有些戴假牙的人不注意假牙的清潔，口腔內(nèi)也會有氣味，多為霉酸臭，這也是常見的口臭原因之一。
4、 晨間口臭，多為魚腥味，這可能與晚間不刷牙或者牙間隙間有食物殘渣，再加以睡眠時唾液分泌減少，唾液停滯，口腔的自潔作用減少所致。
二、 全身因素也可以引起口臭，有三個方面的因素可以引起口臭：
(一)全身病理性因素：
1、糖尿病 未被藥物控制的糖尿病病人或被藥物早期控制但口腔衛(wèi)生不良者，常出現(xiàn)一種爛蘋果樣的口臭。
2、尿毒癥，這是尿毒癥的一種早期而明顯的癥狀，病人自己或者別人都能聞到的氨味樣口臭。有嚴重肝功能障礙，
3、還有一些肺部疾患(比如支氣管擴張)，或者肺膿瘍的病人，可以通過呼吸道呼出一種腐敗性惡臭的氣味。
4、有胃腸道疾患消化不良、泛酸或者胃腸功能紊亂的病人，口腔內(nèi)常有一種腐酸樣的口臭。
5、一些血液病，代謝性疾病等病人，由于口腔內(nèi)的血凝塊腐敗感染、壞死，常引起口腔內(nèi)有血腥腐臭樣的口臭。
6、 一些情緒變化，神經(jīng)衰弱者，重金屬中毒者等都可以引起口臭。
(二)全身非病理性因素：
1、睡眠時經(jīng)常張口呼吸，使口腔內(nèi)唾液減少，導(dǎo)致口干性口臭;
2、暴飲暴食導(dǎo)致消化不良，從而導(dǎo)致酮酸性口臭。
3、女同志痛經(jīng)或在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂也可以引起口臭。
4、少女口臭：有些處于青春發(fā)育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭。
5、節(jié)食減肥，或因病不能進食可以引起饑餓性口臭，這類口臭多為乳糜腐酸性口臭。
6、老年人的唾液腺功能降低、而導(dǎo)致唾液分泌減少，有利于厭氧菌生長，因此發(fā)生口臭。
7、過度疲勞或汁液班后，胃內(nèi)容物的氣味可以通過食管傳到口腔，即使口腔衛(wèi)生良好者也可以發(fā)生發(fā)酵性口臭。
8、心理壓力過大，神經(jīng)衰弱，經(jīng)常性的精神緊張導(dǎo)致身體副交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，反射性地出現(xiàn)消化腺，尤其是唾液腺分泌減少，導(dǎo)致口干，從而有利于厭氧菌生長，而產(chǎn)生口臭。
9、特定年齡組的特有口腔氣味：
新生兒~斷奶幼兒-----酸奶味
2~5歲兒童--------------甜酸味
13~19歲青少年--------生菜味
中年男女空腹時-------糜蛋白味
老年人-------------------酸性味
(三)全身用藥因素：
1、 全身用藥引起的口臭大多數(shù)是因為藥物所致的唾液分泌減少，降低了口腔的自潔能力，從而引起口腔內(nèi)念珠菌感染、牙齦炎或牙齦出血的血凝塊腐敗所致的口臭，常用藥物的有抗阻胺藥、利尿藥、鎮(zhèn)靜藥、抗腫瘤藥、阿霉素等。
2、 大蒜樣口臭 常用的藥物是二甲基亞砜，該藥物用來治療多種疾病，屬于蒜素的衍生物，被機體吸收后從肺部呼出常有大蒜樣口臭。
三、 口干癥引起的口臭
口腔干燥可以導(dǎo)致口腔唾液自潔能力的下降從而一起口臭，常見的是干燥綜合癥、過量的放療、高熱或者強烈的精神刺激、調(diào)味品過重等都可以引起口干，容易導(dǎo)致口干性口臭。
四、 不明原因的口臭
1、 心理因素
多見于青年男性，常常自覺口腔有異味，臨床檢查時未發(fā)現(xiàn)異常。
2、 特異體質(zhì)引起的口臭
病人無自覺口臭，但是別人可以聞到。
口臭的預(yù)防和治療
首先，要十分注意口腔衛(wèi)生，有口腔局部因素的可以進行全口牙潔治，清除口腔病灶;用一些漱口液或嚼茶葉 用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。每天晨起、睡前和飯后認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。
其次，戒煙戒酒;飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物;進食時要細嚼慢咽;多喝水，多食蔬菜水果及豆類;生活作息規(guī)律，保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。 中醫(yī)認為，口臭屬于胃腸道有“熱”，因此主張口臭盡量少吃助熱的溫里散寒類食物，適量吃一些消熱的清熱類食物。
第三，在治療上，首先要積極治療原發(fā)病。對于口腔、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等可引起口臭的疾病，要積極進行相應(yīng)的治療。
另外重要也可以治療口臭。
總之，定期的口腔檢查和潔治，是您口腔健康的保證。愿大家都有一口健康的牙齒和身體。
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