婦女45~55歲進入人生的一個重要時期,隨著卵巢功能逐漸減退,雌激素減少,會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂直到月經(jīng)停止,并且會發(fā)生一系列生理變化,出現(xiàn)一系列癥狀,這段時期稱為“更年期”,月經(jīng)停止即絕經(jīng)為最顯著的標志。更年期也稱“圍絕經(jīng)期”,一般是絕經(jīng)前后的3~5年。更年期由于雌激素減少,內(nèi)分泌變化,人體內(nèi)環(huán)境發(fā)生改變,可出現(xiàn)植物神經(jīng)功能失調,出現(xiàn)面部陣發(fā)性潮紅、出汗、眩暈、頭昏、心悸、胸悶、血壓大幅度波動??沙霈F(xiàn)情緒不穩(wěn)定、失眠、記憶力減退、注意力不集中、工作效率降低。絕經(jīng)后雌激素水平更低落,泌尿生殖器官逐漸萎縮,可造成陰道干澀、性生活困難、泌尿道抵抗力降低,易發(fā)生尿路感染。由于盆腔結締組織松弛,支持力降低,可造成子宮下垂、膀胱下垂以致膀胱與尿道夾角消失,易發(fā)生尿失禁。即使無泌尿路感染,也可導致尿頻、尿急、排尿不盡等尿路刺激癥狀,稱之為“尿道綜合征”。由于雌激素減少,失去雌激素保護,可引起血脂升高,體內(nèi)血膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白升高,而高密度脂蛋白降低,易發(fā)生動脈粥樣硬化。絕經(jīng)后老年婦女隨年齡增長,冠心病及心肌梗死發(fā)病率與病死率急劇升高,心腦血管意外危險性增加。絕經(jīng)后老年婦女由于雌激素減少,可使降鈣素及有活性的維生素D3合成減少,骨質丟失增加,易發(fā)生骨質疏松癥,可出現(xiàn)腰背痛,由于脊椎骨壓縮性骨折而身材變矮,佝腰曲背,還易發(fā)生腕部及髖部骨折。由于卵巢功能減退、雌激素減少,可發(fā)生皮膚衰老,皮下脂肪消失,出現(xiàn)皺紋。近年來研究表明,雌激素減少還可影響腦功能,某些老年婦女的老年性癡呆發(fā)生與雌激素減少有關。
更年期與絕經(jīng)后老年婦女的一些癥狀和疾病的發(fā)生與雌激素減少有關,更年期婦女及早給予少量雌激素補充對改善癥狀與預防上述疾病發(fā)生是有益的。近年來,國內(nèi)外在這方面進行了深入研究,取得了較滿意的效果。研究表明,補充雌激素可以明顯減輕與改善更年期潮熱、出汗??筛纳埔钟魻顟B(tài),改善腦血流,可使患有老年性癡呆婦女的記憶力、定向力、計算力改善,增強治療癡呆癥藥物的療效??蓽p少絕經(jīng)后婦女的尿路感染、尿失禁發(fā)生率,防治絕經(jīng)后骨質疏松癥的發(fā)生,降低冠心病、動脈粥樣硬化的危險??筛纳评夏陭D女的生活質量,降低病死率。
雌激素的補充可以口服,或經(jīng)皮膚或經(jīng)陰道局部外用。一般為改善泌尿、生殖道萎縮,防治反復尿路感染、尿失禁、尿道綜合征,改善陰道干澀、性生活困難,可采取陰道局部用藥,小劑量即可達到效果。防治骨質疏松癥、冠心病等多采用口服??诜r藥物首先進入肝臟,容易引起肝內(nèi)代謝變化,但也可使血脂代謝改善較經(jīng)皮膚應用時顯著??诜萍に刂苿┯卸喾N,現(xiàn)在應用最廣泛的為尼爾雌醇,這是長效制劑,只需要2~4周服1次,且對子宮內(nèi)膜影響小。利維愛兼有雌激素、孕激素與雄激素作用,使用時不必再加用孕激素,目前應用也較多。
雌激素補充應在醫(yī)師指導下進行,因為濫用雌激素會出現(xiàn)副反應。長期單用雌激素制劑可以增加子宮內(nèi)膜癌的危險性,但加用孕激素后這種危險性顯著降低,子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生率與不用雌激素者相同或更低。雌激素補充治療會否增加乳腺癌的危險性,目前尚有爭議。多數(shù)研究顯示,使用10~15年可增加乳腺癌的危險性。此外,雌激素補充還會造成周期性陰道出血。
更年期及絕經(jīng)后老年婦女給予小劑量雌激素補充,對改善更年期癥狀,改善心、腦血流及血脂成分,防治冠心病與老年性癡呆的作用與效果是肯定的,優(yōu)點明顯大于缺點,在醫(yī)師指導下正確使用是安全的,可有效地提高婦女生活質量。所以,國外現(xiàn)在許多專家都推薦使用。但由于停藥后其作用即消失,所以對療程長短目前有爭議。有主張不分療程,應在無禁忌證情況下長期應用,甚至終生應用。但也有人對長期應用有顧慮,主張在絕經(jīng)后用3~5年。在應用雌激素時應定期復查,開始每6~8周復查1次,以后每3~6個月復查1次,應做乳房與婦科檢查。
更年期與絕經(jīng)后老年婦女的一些癥狀和疾病的發(fā)生與雌激素減少有關,更年期婦女及早給予少量雌激素補充對改善癥狀與預防上述疾病發(fā)生是有益的。近年來,國內(nèi)外在這方面進行了深入研究,取得了較滿意的效果。研究表明,補充雌激素可以明顯減輕與改善更年期潮熱、出汗??筛纳埔钟魻顟B(tài),改善腦血流,可使患有老年性癡呆婦女的記憶力、定向力、計算力改善,增強治療癡呆癥藥物的療效??蓽p少絕經(jīng)后婦女的尿路感染、尿失禁發(fā)生率,防治絕經(jīng)后骨質疏松癥的發(fā)生,降低冠心病、動脈粥樣硬化的危險??筛纳评夏陭D女的生活質量,降低病死率。
雌激素的補充可以口服,或經(jīng)皮膚或經(jīng)陰道局部外用。一般為改善泌尿、生殖道萎縮,防治反復尿路感染、尿失禁、尿道綜合征,改善陰道干澀、性生活困難,可采取陰道局部用藥,小劑量即可達到效果。防治骨質疏松癥、冠心病等多采用口服??诜r藥物首先進入肝臟,容易引起肝內(nèi)代謝變化,但也可使血脂代謝改善較經(jīng)皮膚應用時顯著??诜萍に刂苿┯卸喾N,現(xiàn)在應用最廣泛的為尼爾雌醇,這是長效制劑,只需要2~4周服1次,且對子宮內(nèi)膜影響小。利維愛兼有雌激素、孕激素與雄激素作用,使用時不必再加用孕激素,目前應用也較多。
雌激素補充應在醫(yī)師指導下進行,因為濫用雌激素會出現(xiàn)副反應。長期單用雌激素制劑可以增加子宮內(nèi)膜癌的危險性,但加用孕激素后這種危險性顯著降低,子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生率與不用雌激素者相同或更低。雌激素補充治療會否增加乳腺癌的危險性,目前尚有爭議。多數(shù)研究顯示,使用10~15年可增加乳腺癌的危險性。此外,雌激素補充還會造成周期性陰道出血。
更年期及絕經(jīng)后老年婦女給予小劑量雌激素補充,對改善更年期癥狀,改善心、腦血流及血脂成分,防治冠心病與老年性癡呆的作用與效果是肯定的,優(yōu)點明顯大于缺點,在醫(yī)師指導下正確使用是安全的,可有效地提高婦女生活質量。所以,國外現(xiàn)在許多專家都推薦使用。但由于停藥后其作用即消失,所以對療程長短目前有爭議。有主張不分療程,應在無禁忌證情況下長期應用,甚至終生應用。但也有人對長期應用有顧慮,主張在絕經(jīng)后用3~5年。在應用雌激素時應定期復查,開始每6~8周復查1次,以后每3~6個月復查1次,應做乳房與婦科檢查。
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更年期如何自我保健