讓我告訴你月經(jīng)的秘密

　　你的月經(jīng)是最“典型”的月經(jīng)，還是應(yīng)該引起注意的異常例子？下面我們來一起交流一下關(guān)于月經(jīng)的一些必要知識。

　　大多數(shù)女性對這位“好朋友”的感覺都是又愛又恨，確切地說它不是你每個月翹首期盼的對象，但是如果它姍姍來遲，你又會變得焦躁，坐立不安。女性的月經(jīng)周期是非常獨(dú)特的身體信號，通過她你可以確定自己體內(nèi)的循環(huán)系統(tǒng)是否一切正常以及你服下的避孕藥片是否起了作用。每個女性的生理周期都有其各自的特點(diǎn)，甚至是同一位女性每一個月的經(jīng)期都會有微小的變化，尋找出規(guī)律就可以輕松掌握哪些變化是正常的而哪些是不正常的。

　　女性應(yīng)對7個非常經(jīng)期　　珍愛生命中的1800天　　特殊時(shí)期　特殊關(guān)愛

　　女性應(yīng)該養(yǎng)成自我監(jiān)測生理期變化的習(xí)慣，尤其要關(guān)注異?，F(xiàn)象，因?yàn)檫@些現(xiàn)象很可能是身體健康拉起了警報(bào)，以下是比較全面的女性生理期知識，希望對你有所幫助。

　　痛經(jīng)癥狀

　　正常的痛經(jīng)：在經(jīng)期即將開始或開始后的頭一兩天，感覺下腹部或整個盆腔沉重或墜痛，這是正常的痛經(jīng)。月經(jīng)之前和初期，女性體內(nèi)會分泌出大量的前列腺素來刺激子宮收縮，使子宮內(nèi)膜脫落而引發(fā)疼痛；這也是為什么避孕藥物可以幫助改善痛經(jīng)狀況，服用避孕藥的女性的子宮內(nèi)膜通常要薄一些，每次經(jīng)期脫落的子宮內(nèi)膜相對較少，因此不會有明顯的疼痛感。

　　正常的痛經(jīng)可防可治，一些不含類固醇的非處方消炎藥例如布洛芬（止痛片）就是很好的前列腺激素緩和劑，能夠從根源上治療子宮收縮引起的痛經(jīng)。為了取得最佳藥效，建議在經(jīng)期到來前提前1-2天就開始服 用，或者在剛剛感覺到疼痛時(shí)即刻服用。還有其他很多方法可以緩解痛經(jīng)，例如熱水淋浴或盆浴，熱水可以疏解緊張的肌肉，減輕疼痛。另外要多參加可以舒緩人體壓力的運(yùn)動例如瑜伽或者冥想；專家通過研究已經(jīng)證明，日常生活中壓力較大的女性的痛經(jīng)癥狀要比心境輕松愉快的女性嚴(yán)重得多。

　　異常的痛經(jīng)：有些女性的痛經(jīng)癥狀已經(jīng)超出可以忍受的范圍，如果藥物也不能起到任何作用，就必須盡快找醫(yī)生檢查，讓醫(yī)生了解你痛經(jīng)的嚴(yán)重程度非常重要，醫(yī)生會視情況為你做子宮內(nèi)膜異位癥的診斷檢查，子宮內(nèi)膜異位癥是指子宮內(nèi)膜或組織脫落出子宮外，通常會引發(fā)嚴(yán)重的痛經(jīng)和其他炎癥，這種病癥可以通過手術(shù)治療。如果你的痛經(jīng)是由盆腔或子宮感染引起，醫(yī)生會對癥下藥，可服用的抗生素種類很多。還有一種可能就是子宮肌瘤，這是一種從子宮肌肉壁上生長出來的良性腫瘤，同樣可以通過手術(shù)的方式將其縮小或消滅。

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　　流量問題

　　正常的流量：在月經(jīng)初期，流量大一些是正常的，可能會需要使用大吸收量的衛(wèi)生巾或棉條，之后幾天流量應(yīng)該逐步減少。服用避孕藥的女性流量普遍會少一些，因?yàn)樽訉m內(nèi)膜變薄了，脫落引發(fā)的出血也就隨之減少。普通女性會在一年之中經(jīng)歷一次或兩次流量劇增的月份，這是因?yàn)槟阍诋?dāng)月沒有按時(shí)排卵引起的，如果女性某個月錯過了排卵，體內(nèi)的雌性激素會過量分泌，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增厚，引發(fā)經(jīng)期流血量增加，這是正常的現(xiàn)象。

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　　還有很多女性都關(guān)心的經(jīng)血的顏色和黏稠度問題，這些問題是因人而異的，從鮮紅色的到暗淡的褐色都屬于正常的范圍，血液沒有被排出之前會產(chǎn)生凝結(jié)現(xiàn)象，因此經(jīng)血中有凝塊也是正常的。

　　異常的流量：一個小時(shí)之內(nèi)用完一包超大吸收量的衛(wèi)生巾或棉條？還是幾個小時(shí)內(nèi)就用完兩包？這些統(tǒng)統(tǒng)屬于月經(jīng)過量的現(xiàn)象，這種癥狀最普遍的根源是缺鐵性貧血，通常表現(xiàn)為容易疲勞、面色蒼白以及呼吸氣短，醫(yī)生會最先為你做缺鐵性貧血的測試，經(jīng)過確診，你可以通過補(bǔ)充鐵元素改善癥狀。另外要注意子宮肌瘤、子宮息肉、子宮內(nèi)膜異位癥以及甲狀腺功能紊亂也有可能引發(fā)經(jīng)血過多，只要得到正確的診斷這些疾病都有治療的方法。

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